sara

朋友家毛小狗coco

別看她很可愛

狗不可以貌相

實在太皮到讓人受不了

因此朋友帶她去結紮

一向愛狗如癡朋友的媽媽也受不了

立即要她帶回去

不知她也能體會到連家人都受不了她

所以她現在比較收斂點以免家人不愛就糟糕了

簡易佛跳牆食材

全聯炸芋頭(大甲)1包台幣79元

全聯刻花魷魚1盒台幣65元

全聯黃金鮮腐竹1盒台幣48元

全聯水煮鵪鶉蛋1包台幣45元

全聯帶骨豬腳切片台幣119元

全聯高麗菜1/4顆台幣12元

市場胡蘿蔔1條台幣10元

市場菜心1條台幣12.5元

木耳 1/2碗(取帶魚皮)

蝦米1/3碗

蔥4根

蒜頭6顆

油3大匙

調味料

蠔油3大匙

酒1大匙(花雕酒&五家啤酒&米酒皆可)

白胡椒粉1/2小匙

鹽1大匙

天然鮮味粉2大匙

作法

1.先煉蔥油(蔥+油)

2.煮一大鍋熱水約3000CC

3.放入胡蘿蔔 +菜心

4.放入少許蔥油在湯內當湯底

5.放入高麗菜拌點蔥油放入湯內

6.放入少許蔥油炒芋頭+刻花魷魚+鵪鶉蛋+蝦米+木耳炒好

7.將作法6放入湯鍋內(算是第二層湯底)

8.放入黃金鮮腐竹

9.放入帶骨豬腳切片

10.煮20分鍾就可以上桌

因昨天中午鍋太小,料太多,所以中午少了豬腳

因此中午吃了一半的湯底在加上豬腳和一支菜心

又可以吃一餐挺方便也省時最重要高纖美味不減少呢!

而且不油膩,吃的比較健康也安心!

我是綜合3個人的精華加上自已巧思變化出簡易佛跳牆

學到功夫隨時都可以煮給家人品嚐

不也是生活樂趣嗎?

重點提示

1.阿基師說:買現成豬腳和排骨酥就不必那麼麻煩

   其它重點炒香配料在放入湯內就好吃

2.阿慶師說:用簡單煎炒來代替炸的比較健康

  而且油量也不會很多

  最重要自已愛吃的食材就是最美味

3.蔡季芳說:用蔥油取代不必放太多油

吃出簡單也美味

參考資料:阿基師食譜

              阿慶師食譜

                      蔡季芳食譜

我們家去年波尼亞可愛模樣

今年波尼亞又長大很多

等今天春天長根在移給同事

上星期去建國花市買的九重塔一盆30元

回家移成大盆,一星期依然長的很好

建國花市如果大盆連土和盆要台幣100元

我們家盆和土都有自已移就好

繖朝天椒種子,經過一段時間

今天看到長出可愛小朝天椒

真是太開心了

2024 2/3已經長大很多

連辛勤螞蟻都穿梭其間幫忙傳遞花粉

才能結出可愛小朝天椒

花落了,朝天椒已經看到它要露臉喔!

雖然葉子很多,朝天椒不多

但是能看出它努力長大也是讓人開心呢!

2023  2/3朝天椒又長長很多

2023年去大佳河濱公園看向日葵,當天天氣不是很好

一下好天氣,一下又下大雨

去SOGO逛完也買了NIKE球鞋

結果買完好天氣,立即搭車去大佳河濱公園看向日葵

真是老天在開我玩笑,搭捷運到圓山在走路去大佳河濱公園

加上我有點路痴,找了一些時間

到了新生公園,已經下豪雨,我抱著球鞋+書本

蠻重的,我的鞋也濕,牛仔褲也濕真是很不舒服

壽桃

但是已經快到大佳河濱公園忍著點

持續向前走,原來也有人和我一樣

撐傘拍向日葵,眼鏡也濕答答

只差沒有淋成落湯雞

那就很不妙

蝙蝠

回程經過林安泰古厝那就進去參觀

原來還是有人和我一樣撐傘拍照

彷彿找到知音,那種感覺蠻好

開卷有益

原來有時我們想好孤獨,但是有人也是和我們一樣追尋

自已的樂趣也感到並不孤單

反而是一種享受呢!

蠻喜這庭子,蠻古色古香呢!

還有柳樹感覺挺寧靜美

有人進去參觀

手靠著木頭,凝視著湖中沉思

那種優閒的表情也是讓人感覺蠻美

能在古厝中走動放空,也是蠻不錯的

在台北市能找到如此寧靜古厝,繁華中享受寧靜生活也是挺好

自從疫情好久沒有去sogo周年慶採買

所以心中有想買東西

買了一雙nike運動鞋買好走的

深的我的歡心台幣1980元

1. 
2. fila運動鞋雖然好看,但是穿起來很難穿
3. 特價台幣1280元,後來看產地原來是大陸製
4. 難怪品質不是很好,真是一分錢一分貨還是不要貪便宜買到不好穿鞋
5. 只能當雨鞋穿(下雨天穿)
6. 

KIPLING 後背包,姐姐看了好喜歡就買送姐姐台幣2480元

姐姐和我習慣,淘汰舊的在買新的,才不會家中堆一些

放著不用東西蠻佔空間的,

所以逛街沒有預期想買東西,但是喜歡還是會心動買來用呢!

全聯餐包分享組

2024 1/20和姐姐去全聯採購

姐姐看到全聯餐包分享組內容物有她最愛可送麵包

立即放入購物車一包 6個台幣49元

我們是全聯忠實消費者可頌以前一組3個台幣35元

蔓越莓1個台幣35元

明太子1個台幣35元

算算以前可能要花比較多錢現在花費少了點

美味多了點,是不是很划算 

尤其物價上漲快速,唯獨薪水都是不動如山

所以可以省荷包真的比較實際

而且美味不加價是不是很划算

對上班族而言真是生活小確幸!

而且全聯點數10點折1元有期限,在結帳時可以請收銀員幫忙折抵

可以少付一些錢,有時我一次可以折200多元呢!不無小補

不用過期也有點可惜呢!

清炒菜心食材

菜心2根

蒜頭3瓣

蔥2根

鹽1小匙

天然鮮味粉1小匙

油1大匙

作法

1.熱鍋放蒜片和蔥白

2.放入菜心

3.放入少許水

4.蓋鍋蓋悶一下

5.調味

6.盛盤

重點提示

1.菜心粗纖維蠻多要刨丁清理乾淨才好入味

2.有人習慣醃菜心在炒,記得要清洗去多餘塩少不會太鹹

我是綜合youtube 兩個人分享用最簡單方法亨調也是很好吃

我將菜心葉在加點玉米和花枝丸煮成湯也是很好吃

現在正是當季菜心盛產3根才台幣50元,而且也很新鮮

新鮮食材,簡單煮就挺好吃呢!

尾牙菜單

2024 1/16公司在台北仁愛路福華飯店金龍廳舉辦尾牙

2020-2022都是線上尾牙抽獎

2023年董事長直接發員工台幣10,000元不辦尾牙

2024年總算舉辦久違實體尾牙

真的比較熱鬧也好玩

因為同桌有部門主管和其它部門主管不方便拍餐

所以就省略

人人有獎,不知最大獎落誰家

很幸運部門的主任抽到台幣16800元

我抽到1次獎也不錯台幣10,000元

有的人更幸運2次獎都抽到

最重要好玩開心就好

因為尾牙1/16 6-9:30pm時間 蠻長

雖然公司體恤員工1/17彈性到10:00-10:30上班

因部門和海外加盟店線上開會

所以還是要平常時間到達公司

所以當天沒有回訪格友請見諒

也要將我的喜悅和你們分享

希望你們也能摸大獎平安過好年

第３波起司甜點的販售時間為1/5～2/1限時28天，包含「經典檸檬起司」（119元）

採用頂級北海道乳酪、馬斯卡彭起司及檸檬汁，以完美比例融合，濃郁奶香散發檸檬香氣

這款光外包裝蠻大氣,打開經典檸檬起司,不是很多

但是乳酪和起司味蠻濃郁,加上微酸檸檬汁

雖然份量不多,但是嚐鮮朋友可以試試

真的只有1/3量,但是現在人比較吃的精緻美味路線

所以吃到也嚐到就有滿足感也是蠻好的

參考資料:https://supertaste.tvbs.com.tw/player/Kelly

昨天台灣重要總統和立法委員以及政黨投票

一早去投完票和姐姐去龍山寺點燈祈福

等三哥回家投票,都在趕場

但是我們也不忘出去放鬆心情

回家等候投票結果

社團法人台灣青春鼓舞

2023 1/13 4:00-5:00pm

中正紀念堂大孝門

免費參觀

演出型態以繩子鼓、大紅鼓與平鼓呈現,鼓舞曲目分為三大主軸~

一、環保推廣

1.天地四象: 四象，乃象徵大自然的「風、火、水、土」四種元素變化。四象曲目，意在喚醒人們對大自然的愛護和敬畏，共同珍惜我們身邊的資源，延續生命的力量。

2.地球的孩子: 我們都是地球的孩子，愛護地球母親是我們的責任。

3.八雷: 結合臉譜內心戲及多重肢體動作及隊形，強化環保意識。

二、教育啟發

1.阿爸牽水牛:歌詞富有相當的教育意義，展現農村生活與親子間的親密互動及豐收時的喜悅心情。

2.少年:教育年輕人遇到困難時勇於面對艱難不退卻。

3.第一道曙光:相信生命有一種力量，不放棄的心勇敢飛翔。

三、激勵鼓舞

1.男兒當自強:熱血男兒自立自強發光發熱，力與美的結合。

2.Star Over:重新開始需要的只是鼓起勇氣，不需任何理由和藉口，或許過程不一定會發光發熱，只要不放棄一直朝著自己的夢想前進，夢想終會實現。

3.小城夏天:激發對城市的熱愛，愛我們的國家、城市、家人與朋友。

4.Impossible:透過氣勢磅礡的音樂再加上鼓陣與肢體的結合，足以憾動人心，鼓舞激勵你我。

天地四象: 四象，乃象徵大自然的「風、火、水、土」四種元素變化。四象曲目，意在喚醒人們對大自然的愛護和敬畏，

共同珍惜我們身邊的資源，延續生命的力量。

表演是有大小朋友組成,來自不同的學校

因興趣相同,一同學習打鼓,舒解壓力

天氣真好,看著一群熱情大小朋友表演

真是心靈大豐收

八雷: 結合臉譜內心戲及多重肢體動作及隊形，強化環保意識。

八雷: 結合臉譜內心戲及多重肢體動作及隊形，強化環保意識。

小朋友藉由打鼓,學習不同的音樂歌曲

同時也發揮創意自已編舞

真是不錯的學習也啟發自已的想像空間

雖然有台灣青春鼓舞工作人員不停在表演前錄音拍照

一直拍到他們背影,真是好無言喔!

其實可以架設拍照儀器,也不必來回穿梭在舞台前

觀眾一直被她們的形為感到蠻不舒服!

參考資料:藝文活動資訊來源：文化部全國藝文活動資訊系統網