可可與乳酪蛋糕

全家app折價卷台幣59元/2件

11/29去全家換購

喜歡它的可可花紋挺美

乳酪蠻濃郁,最底層可可也好吃

入口即化,姐和我都很喜歡

側邊還除一個小叉子很貼心

在配上ucc拿鐵咖啡

真是假日休閒好時間享受美食 

經典蜂蜜蛋糕

全家app折價卷台幣35元/2件

單包裝附一個小叉子

不甜,份量一個人吃剛剛好

算是爽口蛋糕   

淡淡的蜂蜜,鬆軟,全家新推出的經典蜂蜜蛋糕

想嚐鮮可以買來吃看看,單包裝比較不會有壓力

而且也可以趁新鮮盡快吃完

《香烤藍尾鱈魚五行餐盒》109 元

全家app折價卷台幣66元

配菜：

（火）紅麴豆腐：裡面最重鹹的…

也是最有味道的一道菜…

配米飯很讚！…

（金）玉米筍：感覺挺新鮮的！

不到冷凍再烹煮的軟爛…好吃！…

（木）青花菜：

冷凍後再烹煮得軟爛…沒口感…

（覺得裡面最失敗的 ）雖然綠

（土）澱粉：五穀米（粒粒分明）

沒討厭的飼料味，超喜歡！…

黑芝麻、南瓜子＆雞豆（鷹嘴豆？）

補充少量元素…增長記憶？…

主菜：香烤藍尾鱈魚

          煎的吃出它的香氣,雖微波加熱

          因新鮮沒有加任何調味能吃出原汁原味的鱈魚鮮甜美味

          還有小魚乾搭配補充鈣質  

紅麴豆腐:調配蠻細緻,一口五穀米,加上紅麴豆腐

              就不會太鹹喔!

玉米筍:蠻脆爽口

青花菜:有點稍爛,可能微波影響口感

五穀米:黑芝麻、南瓜子＆鷹嘴豆 以及五穀米

整體而言吃完這盒一天五蔬果幾乎達標50%

對於沒有下廚上班族而言是不錯的選擇!

參考資料:全家fb

              youtube

味味A-排骨雞乾麵

全家app折價卷88折27元/1包

原價台幣30元

有人說吃泡麵不健康,只要你用心,依然可以吃的很營養和健康

一包泡麵和姐姐一同分享,在加上其它料

依然吃的很有飽足感

我加了地瓜葉,清蒸雞胸肉,玉米,水煮蛋

乾麵繖上蔥花就可以上桌喔!

尤其假日,要出去,沒有很多時間料理,輕鬆煮也是很好吃  

朋友說吃泡麵不健康

買泡麵純欣賞,望梅止渴

視覺饗宴,

她說:很節制沒有三高

都快變成紙片人

偶爾吃太多,會胃食道逆流

我情願正常飲食,運動,充足睡眠來維持身材

雖然不是很瘦但健康比較重要吧!

盛香珍迷你蘇打 

全家app折價卷買一送一台幤25/2包

鹽味蘇打餅使用比利時酵母，長時間發酵

★嚴選食材，不添加防腐劑
★天然酵母在烘焙時，可散發出迷人香味，讓餅乾酥脆且不油膩，味覺層次飽滿豐厚。

★每一口都挑逗您的味蕾，一口接一口，美味不掉屑
★清脆的口感、小巧適口，讓人一口接一口

今天早上全家app10點搶折價卷,開心有搶到折價卷

 破不及待去全家買來吃

很傳統蘇打餅大小大約只有大片4/1大

雖然是鹽味蘇打餅 

口感是很脆而不鹽 ,不小心會吃完一包

還亦猷未盡,口齒留香呢!   

義美優質高蛋白牛奶無加糖

• 使用100%台灣優質生乳，採用超高溫瞬間滅菌 (U.H.T.)，不添加防腐劑及香料。 透過去乳糖技術製程，將乳糖分解成葡萄糖+半乳糖，無額外添加糖也能帶有自然微甜口感，適合不易消化乳糖者、喜歡自然微甜風味的全年齡層消費者，補充鈣質的同時，享受美味無負擔! 加入咖啡或茶飲，不加糖也可以帶出淡淡甜感，口感滑順香醇，增加風味層次! 為早餐、下午茶搭配的最佳選擇!
• 商品特色：
  高蛋白質、高鈣、低脂；熱量49大卡/100毫升
  富含蛋白質 : 每400毫升含有20公克蛋白質；幫助生長發育，有助於組織的修復及用於肌肉生長
  富含鈣質 : 有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
  無加糖、無香料、無色素
  乳製品含量50%以上
  口感濃郁香醇！搭配早餐、代餐及運動健身後飲用皆適合
• 全家app折價卷買一送一台幤40/2盒
• 雖然是無加糖優質高蛋白牛奶,連愛吃甜姐姐都能接受
• 是自然微甜口感,讓你喝起來沒有負擔,而且有喝牛奶會拉肚子的人
• 也適合,同時也可以補充鈣質,淡淡的甜,是牛奶本身原味
• 如果口感偏重的人,可能要加點咖啡或茶飲來喝
• 才會習慣它清淡的口感!
•  
• 參考資料:

https://www.shjfoods.com.tw/

網路介紹

義美fb

2025 10/10和姐姐逛花博正好舉辦10/10國際牛肉節

蠻多攤販擺攤,我們看完表演

就看到杏仁茶,那姐妹各點一碗杏仁茶和一根油條一同吃 

• 將油條浸泡在杏仁茶中，吸飽了湯汁的油條，外層變得柔軟，內層依然保有酥脆的口感。 一口咬下，杏仁的香氣與油條的鹹香在口中迸發，
• 甜鹹交織的滋味，讓人回味無穷。 杏仁茶配油條，這道源自市井的庶民小吃，不僅深受民眾喜愛，更曾登上國宴的餐桌。
• 1923年，日本皇太子裕仁來台，杏仁茶便是當時台灣料理宴席上的甜點之一。 2004年，陳水扁總統的就職國宴上，
• 杏仁茶配油條也名列其中，足見其在台灣飲食文化中的重要地位。

• 

• 

• 油條之名的來歷傳說：中國南宋時期，秦檜殺害抗金將領岳飛。相傳都城臨安，西湖一所燒餅鋪內一位叫王小二的夥計收到此消息後深感不忿，遂把秦檜和其妻王氏的樣子捏製到麵餅上，並把兩塊樣子不同的麵餅背靠背粘著並放在滾油鍋裏炸，邊炸邊大叫：「大家快看『油炸檜』啦！」吸引到不少人上前湊熱鬧和購食。『油炸檜』很快傳遍臨安城，王小二的顧客越來越多，造『油炸檜』也就越來越忙，後來把製作過程簡化，直接把兩條麵餅面靠面粘著並放在滾油鍋裏炸，成為現今常見的油條。^[2]

姐姐在享受杏仁茶配油條,因油條好長一條

姐姐吃一半好長,油條現炸蠻好吃

大部份都叫一碗杏仁茶和一份油條

我們吃不下那麼多油條

老闆貼心給我們一個塑膠袋

自己平均分著吃也挺棒

好吃的美食不在多,而在剛剛好

就能感受到美味和回味無窮的樂趣 

參考資料

網路介紹  杏仁茶配油條典故

維基百科

1.  秦檜與炸油條. [2008-04-03]. （原始內容存檔於2008-05-13）.

叻沙Q魚蛋

全家行動購台幤29元/一包

(200g(固形物80g))

效期至2025/11/13

• 商品特色
  • 獨家配方調配醬汁，嚴選鮮香食材精心製作
  • 魚蛋顆顆飽滿，色澤鮮亮，特製叻沙醬，搭配椰漿的豐富層次滋味，濃濃南洋風味超下飯！

因冷凍拿到還結冰,想要當成一餐所以我用蒸熟

比較快,不到5分鐘就可以上桌喔!

所以只有台幣29元,為了要讓它視覺效果更棒

和青花菜一同蒸

你看看是不是瞬間就變的超美味

魚蛋顆顆飽滿,因吸了叻沙醬湯汁味道更棒

蠻Q彈魚蛋,讓人吃的很滿足

加上青花菜,

真的很下飯, 而且我是雙十節預訂不限金額免運

真的超方便也和划算的價位!

參考資料

全家行動購

樂事鮮切脆薯香菜口味薯條

愛買台幣64元/1盒/4入

#樂事鮮切脆薯香菜口味

樂事全新開『香』
推出＃神還原香菜脆薯
不僅吃得到超還原香菜香與脆薯的完美結合
聽說這款#鮮切脆薯＃香菜口味 能憑天命吃出隱藏味道
跟拆盲盒一樣刺激啦！！！
​香菜(72g):每一份量 18公克 本包裝含4份熱量102大卡 蛋白質 1.2公克 脂肪 6.2公克 飽和脂肪 3.2公克 反式脂肪 0公克 碳水化合物 10.4公克 糖 1.0公克 

鈉99毫克

樂事嚴選當令鮮切的馬鈴薯，入口的濃郁薯香在口中化開，鬆脆的薯條口感配上超還原的香菜，

讓你一根接一根跟停不下來

喜歡它的外包裝感覺就挺好吃

前陣子同事去了全聯樂事鮮切脆薯香菜口味薯條幾乎

一上架立即銷售一空,驚人熱銷商品

真的令人想買來吃看看

它到底有多好吃呢! 

2025 10/4去景美愛買採購,剛好有看到

買一盒回家吃看看

一盒有4小包台幣64元 ,平均一包是台幣16元

打開是一包量不是很多,蠻適合嘗鮮

吃一口,馬鈴薯脆和香菜香完美結合,

很唰嘴零食,讓人一口接一口吃不停

一下子吃完一包還意猶未盡

讓人有滿滿回憶以及小確幸呢!

參考資料:

https://online.carrefour.com.tw/zh/homepage/

https://24h.pchome.com.tw/

https://shopee.tw/mall

【全家 × 金色三麥聯名】

蜂蜜芥末辣雞堡 10/8上市一個台幣65元

金黃辣雞腿排搭配特調蜂蜜芥末醬

全家app買一送一台幣65元/2個

全家店長己經很熟要我加入他的line,貨到通知

昨天中午拿到,立即和姐姐一人一個蜂蜜芥末辣雞堡

金黃辣雞腿排搭配特調蜂蜜芥末醬

真的辣的很過癮,

越吃越唰嘴

當然也很喝 

日東紅茶台幤32元

全家app買一送一台幣32元/2瓶

說到「日東紅茶」，在台灣幾乎是家喻戶曉的名字。這個來自日本的品牌，最早可以追溯到20世紀初，

由三井物產引進印度與錫蘭（現在的斯里蘭卡）的紅茶，當時以「日東」命名，象徵「來自印度、送往東方」。

茶香醇厚、順口無澀味，雖然有加一些糖但是甜而不膩，搭配正餐或甜點都很適合

農搾本次推出的「美莓雷夢」，在原料選擇上再次展現品牌對品質的堅持。「美莓雷夢」選用整顆藍莓與草莓凍果精心調製果汁基底，完整呈現莓果的香氣與甜蜜風味，尾韻則以高品質的屏東檸檬汁巧妙點綴，不僅平衡了整體的甜度，更帶出清爽不膩的口感，提供給消費者細緻而富有層次的飲用體驗。

美莓雷夢一平台幤30元

全家app買一送一台幣30元/2瓶

實在太辣蜂蜜芥末辣雞堡,於是又開一瓶 美莓雷夢,喜歡它的整顆藍莓與草莓凍果調和,

酸酸的,而且喝到最後還有草莓顆粒,真的是很好喝,連姐妹對酸都很不愛的人都可以接受呢!

原來吃美食最開心,二人吃只要付一人份錢,所以全家app折價卷幾乎是秒殺

姐姐最喜歡我為她準備美食,都吃的很開心也很滿足!

參考資料:

https://www.roomie.tw/

全家fb

https://news.taiwannet.com.tw/

德式酸菜燻腸飯卷 49 元

2025 10/1全家APP索取折價卷買一送一

台幣49/2包

喜歡它的米蠻Q,中間德式脆腸1/2條 

包覆酸菜蠻特別,整體而言好吃

也很爽口,讓人印像酸菜是蠻鹹

但是此款不會讓人一口接一口吃,有意猶未盡感覺

德式酸菜燻腸飯卷去了全家2趟都沒有換到

因為來貨不多,需求挺多

最後店長說:那你加入我line,貨到在通知我

今天通知,立即去買來吃,而且還買了2杯咖啡 

也是全家國際咖啡日索取到折價卷大杯拿鐵台幣45元,和大杯經典美式咖啡台幣38元

一次和姐姐同時喝兩種不同咖啡蠻好喝

生活樂趣省錢也吃到美食挺棒!

「全家」正式成立全新熱狗品牌-「哈逗堡」啦～熱狗與麵包的口味皆可自由搭配！麵包目前有原味及香噴噴的帕瑪森起司口味，

熱狗則多達八種口味可選擇，有經典原味、柚子胡椒、金黃芝士、韓式辣醬等等～依照各店鋪安排口味！現在只要購買熱狗，

即贈不沾手番茄芥末醬包！

酸黃瓜+芥末+番茄醬

2025 9/21和姐姐去世貿看加盟展,看完去逛大巨蛋地下街,好多美食看來都好好吃

價位也好高檔,買不下去,那搭捷運回家

正好看到全家推最後10份「哈逗堡」,那就買來吃看看喔!我看拿了3種不同口味醬包

酸黃瓜+芥末+番茄醬,全部加下去看看口感如何

還滿好吃

感覺微波加熱更好吃,一份台幣45元,價位算很親民

而且也很好吃,滿足吃美食樂趣!

https://www.dcard.tw/@shareanywhere

霜降和牛飯糰

「事實上，內行網友解答：霜降其實是形容肉品油脂分布的比例」，因為白色的油脂像是下雪一樣 所以叫「霜降」

「霜降牛肉通常會用的是肩膀的部位

全家app霜降和牛飯糰買一送一台幣49元 

是三角形飯糰,不是很大一個

屬於精緻飯糰

飯很好吃,因為微波加熱3分鐘

切開來有點分開,裏面牛肉不是很多

牛肉微辣可以接受,飯很Q,,女生吃剛剛好

男生吃可能會吃不飯,喜歡嚐鮮朋友蠻適合!

因為量不多,品嘗時不會有太多負擔和壓力!

參考資料:

https://dailyview.tw/

今天早上同事告訴我10點有飯糰,泡芙,飲料可以索取

哇!過了10點,進去看看轉圈圈,跟本進不去

好不容易進去,泡芙和飲料都沒有

我有索到壽喜燒和牛真是讓人開心

為了要拍照,回家在自己微波加熱3分鐘

熱騰騰出爐喔!

買一送一台幣55元/2個

姐妹2人一個剛剛好

這是二個量,因加熱很燙

切的不是很美

但美味不會減少呢!

微微鹹鹹,反而吃出牛肉原味

 好吃的東西調味不必太多,就很好吃

牛肉很嫩, 吃起來口感很濕潤

甜甜壽司飯,飯蠻好吃

肉餡洋蔥和杏苞菇算蠻豐富

可以當一餐吃

不知不覺就吃完

姐姐早己經等候許久

因我拍照和加熱在切好花一點時間

好吃美食值得期待和等候呢!

這是公司輔委會特地慶祝88節甜點

豆漿豆花+地瓜+小薏仁

帶回家和姐姐同享,這是一半量,另一半

姐姐正努力享受期間

忙碌工作,來份美食,可以撫慰心情

也增加精力和體力也是很好的! 

參考資料:

全家fb

海老天婦羅飯糰

售價台幤52元

全家app折價卷7折台幣36元

【金飯糰極選系列~海老季】使用日本特A級米種-一見鍾情米，富有香氣、黏性、光澤極佳的平衡特性。

嚴選鮮蝦，匠心酥炸，佐以鰹魚醬油呈現經典日式炸蝦天婦羅

我打開時,不是很漂亮

可以感到米很Q

原來用的是日本A級米

難怪那麼黏性和好吃

偷偷打開比較有神祕感

可以看到整隻炸蝦,超有成意

加上不死鹹鰹魚醬油調味

整體感覺是很爽口好吃

和姐姐一人一半

姐妹都吃的很開心喔!

參考資料

https://www.family.com.tw/Marketing/zh

唐揚咖哩歐姆蛋飯

台幣89元

扣50點+現金台幣79元

玩遊戲折價卷+現金台幣84元

昨天下班看手機,看到萊爾富資訊,

點進去看,讓人如同挖寶

原來扣點比玩遊戲還便宜台幣5元

所以今天就扣點買唐揚咖哩歐姆蛋飯

我比較喜歡熱騰騰飯,讓人吃的有如現做口感

有點微辣,但蠻好吃,咖哩湯汁蠻多

歐姆蛋包裹飯,真的很下飯

飯在多點會更棒

杏仁豆腐

台幣49元 ,遊戲抵用卷台幣45元

杏仁豆腐蠻大一顆,蠻有Q彈口感

而且不甜,算蠻清爽的飯後點心

沙茶黑胡椒嫩雞胸台幣59元

遊戲抵用卷台幣53元

沙茶香氣濃郁但不油膩，配上辛嗆黑胡椒，包覆在軟嫩雞胸肉上，給你飲控也能享受的的絕頂美味。

昨天微波1分鐘,陣陣香味己經佈滿廚房,姐姐探頭期待眼神

就知道合她胃口,因此快速平分,讓她嚐嚐吃美食的樂趣!

參考資料:

金豐盛官網

黃金雞排蘑菇白醬歐姆蛋飯

台幣99元友善時光7折台幣70元

【來口熱呼呼的歐姆蛋】

鬆軟滑嫩～幸せ！

全家經典歐姆蛋

今天中午去銀行,經過全家

看到這款便當價位算親民

香噴噴炸雞排,特製白醬

小蕃茄和用大武山的蛋做成的歐姆蛋

飯量不多,但很好吃,一下子吃光便當!

全家便利商店：鮮乳買一送一、哈根達斯買4送4
📍優惠趣｜6月18日10:00開搶
◾鮮乳坊桂芳鮮乳300ml買1送1，5折（原價45元、特價23元）
◾祝肌力營養牛乳／祝好眠營養牛乳任選買1送1，5折（原價49元、特價25元）
◾紅豆mini銅鑼燒買1送1，5折（原價42元、特價21元）

今天10點搶到全家鮮乳房鮮奶買一送一卷

不用懷疑台幣45元/2瓶

真的超划算,也有分享同事

大家都搶到折價卷

真令人開心

今天10點搶到全家紅豆mini銅鑼燒買一送一卷

不用懷疑台幣42元/2包

必須先說這樣尺寸的銅鑼燒真的很讚，因為吃的時候就可以一口直接入喉，不過，

比較容易最後默默一盒就吃完。

今晚就吃起來,內餡紅豆也很多

有點甜,配飲料和牛奶剛剛好平衡一下甜度

忙碌中來到甜點,釋放一下壓力

也是不錯選擇

參考資料

全家fb

https://www.nownews.com/

https://www.popdaily.com.tw/

厚排骨飯台幣99元遊戲折價App卷台幣94元

中午午餐,微波加熱排骨熱騰騰真好吃,

有豆乾,玉米炒蛋,以及高麗菜

美味讓人心中升起小確幸

萊爾富推出全新「厚」切系列鮮食便當，展現對美食的用心和愛心。這兩款便當以厚切為特色，

包裝上巧妙融入了「厚」字設計，傳遞了滿滿的愛意。首款是【厚豬排飯】，價格為99元，豬排厚度達到10mm，

選用國產大里肌 豬肉，裹上酥炸粉後高溫油炸，呈現出金黃香脆的口感。

鮪魚三角飯糰台幣30元遊戲折價App卷台幣27元

綿密鮪魚餡,粒粒分明的米,算很爽口飯糰

大成低溫舒肥雞胸肉台幣59元遊戲折價App卷台幣53元

量不是很多蠻好吃,微波陣陣香味瓢滿屋子

姐姐己經忍不住要吃起來

紅豆麵包台幣35元遊戲折價App卷台幣32元

麵包體蠻鬆軟,紅豆也很多

因切的不好,就沒有拍內餡

鴨賞台幣59元遊戲折價App卷台幣53元

還沒有微波鴨賞

微波後鴨賞,量不多,微辣,配飯當下酒菜都很適合

想吃美味又想省錢.就看各便利商店遊戲規則

有時太熱門,瞬間秒殺,有時還有量

那要看你的手氣和運氣喔!

參考資料:

https://nowhot01.com/

https://www.facebook.com/photo/?fbid=853883076787422&set=a.479342590908141&__tn__=%3C

• 商品特色
  • 使用台灣優質豬肉及鮮脆高麗菜，加上Q軟的麵皮，煎的兩面金黃可口，一口咬下美味無窮。
• 銷售重點
  • 使用台灣優質豬肉及鮮脆高麗菜，加上Q軟的麵皮，煎的兩面金黃可口，一口咬下美味無窮。

全家行動購

1點加台幣76元

(效期至2025/08/14)

5月上網預購東西,正好看到全家行動【水水灶咖】水煎包(5入)

台幣76元,價位還算蠻親民

熱鍋放少許油和水蓋鍋蓋,利用水蒸氣

讓它熟

也可以用微波

現在只要微波一聲「叮～」
鮮嫩多汁的水煎包立刻熱騰騰上桌
無論是正餐 / 點心 / 宵夜
隨時滿足你的台味魂！

內餡高麗菜加豬肉加上Q軟的麵皮

煎兩面熟就可以上桌,等不及在加上少許辣椒醬

哇!好吃到讓人想多吃一個水煎包!

參考資料:

https://mart.family.com.tw/

https://www.facebook.com/suisuikitchen?__tn__=-UC*F

二配桃氣奶奶夾心土司台幣35元/使用全家折價卷台幤25元

馬玲薯玉米湯台幣55元/使用全家折價卷台幤37元

【鮮乳坊聯名】鮮乳坊特級保久乳、奶油與帶有果肉的黃桃醬所製成的黃桃奶霜及黃桃果醬夾入柔軟土司中，

呈現果香酸甜與柔順奶香的平衡風味。

想到鮮乳坊和全家聯名好想嚐看看它的口感

果然滿滿足,吃起來口感超好吃

馬玲薯玉米湯以及二配桃氣奶奶夾心土司和姐姐一同分享

雖然量不足,但口感超好喝也好吃 

讓我回憶在歐洲出國都會喝到湯和土司

有種幸福在心中蘊量

感覺挺棒的!

【鮮乳坊聯名】桂芳鮮乳優質乳源使用定番馬鈴薯玉米濃湯革新，特選香甜玉米粒，搭配特製濃厚湯底，

品感香醇，滑順細緻，濃郁順口！

參考資料:

https://www.family.com.tw/Marketing/zh

特選櫻花蝦、魷魚、香菇、蛋黃
蝦米、鷹嘴豆、綠豆沙等豐富內餡
當正餐或點心，小巧一個輕鬆吃少負擔
熟悉的傳統口味吃巧又吃好
本商品為袋裝

7-11預購台幣330元

今天早上蒸了個粽子,拜拜完和家人享用

它的份量不多,但是可以吃到底層綠豆沙

和內餡,櫻花蝦、魷魚、香菇、蛋黃
蝦米、鷹嘴豆、等豐富內餡

應該算是精緻卻不失美味粽子

喜歡淺鮮卻吃不多我,蠻適合

對於男生可能會吃不飽,要吃2個以上才會有飽足感喔!

參考資料:

https://711go.7-11.com.tw/Images/F2E/img/ieg-logo.svg?v=85s620cc-0527-4f79-b72a-cd8uopkrfujo

https://www.jinfang588.com/

鼠

今天朋友傳可愛生肖粽子,

栩栩如生

這作者手好巧

讓人羨慕喔!

牛

不論你是什麼生肖,都好可愛

虎

讓人會心一笑

兔

讓人忘了煩惱陶醉其間

龍

蛇

馬

羊

猴

雞

狗

豬

參考資料:網路圖片