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扇貝是海鮮的一種, 關於扇貝的做法有很多, 而且大家平時吃到的也是很多的。

我們一般吃的都是新鮮的扇貝, 其實扇貝也是有冷凍的, 而且冷凍扇貝肉的味道

也不會比新鮮的扇貝差很多, 同時冷凍扇貝肉的做法同樣也是有很多的。

所謂冷凍扇貝肉, 其實就是為了方便扇貝的保存而已。 大家都知道的一點,

就是海鮮的保存一般是很短的。 

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新鮮的扇貝不會存放多久就會壞掉, 就算是放在冰箱裡面也是同樣如此的。

但是冷凍扇貝肉就不一樣了, 冷凍扇貝肉要比新鮮的扇貝存放的時間要長很多,

這就有利於大家對於扇貝的食用了。

 

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昨天同事才團購扇貝肉,今天就拿到貨

因為我們訂的數量有100包還有鯖魚,蝦子等

以量制價,所以一包扇貝肉台幣250元

記得全家團購一包扇貝肉台幣350元

足足省台幣100元

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當然拿到貨立即回家煎來吃,

聽同事說用奶油煎撒上黑胡椒粉

就是最簡單也是最不會失敗料理

因此我就現學現用喔!

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果然是很好吃,因只煎3顆,因此鍋中的奶油用來炒洋蔥炒肉絲

在加點米酒,哇!真好吃喔!

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姐姐已經兩眼直盯這盤,

她覺得我好煩,要吃還拍什麼照片

害她等待都吞不少口水

後來終於拍完

姐姐開始開心吃,

從她的臉上看到滿面春風笑容

我也覺得挺開心,忘記一整天上班工作壓力

姐妹共度甜蜜晚餐

 

 

參考資料:https://www.healthway.tips/

 

 

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商品特色

在家享受一個人的美好

個人獨享難忘美味

優質進口牛腱肉以獨門秘方耗時熬煮
肉質軟嫩 湯頭濃鮮回韻
在家也能擁有頂級感受

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商品名稱:蕃茄牛肉湯

我很好奇全家團購一包台幣99元,有一位群主總是買蕃茄牛肉湯

而且一次買5包,基於好奇心,我也買一包來嚐鮮

我的習慣都會加很多料,讓這碗麵更加澎派

自已要吃當然要料多味美才能吃的開心和盡興呢!
 

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【營養標示】
每一份量500 g:
熱量 367 大卡
蛋白質 26.5 公克
脂肪 20 公克
飽和脂肪 6 公克
反式脂肪 0 公克
碳水化合物 9.5 公克
糖 7.2公克
鈉 1750毫克

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商品名稱:蕃茄牛肉湯-
成份:牛肉、番茄、洋蔥、沙拉油、西芹、紅蘿蔔、果糖、番茄糊、鹽、番茄粉
容 量:500g +- 10%/包
保存期限:冷凍-18度C可保存一年
牛肉原產地:尼加拉瓜
製造地:台灣
料理方式:
隔水加熱-將調理包(無須拆封)置入冷水中,開火加熱至水沸後轉小火煮約6-7分鐘
微波加熱-將解凍之調理包拆袋後,倒入器皿中微波加熱約6-7分鐘(家用700W)
蒸煮加熱-將解凍之調理包拆袋後,倒入器皿中蒸煮加熱約6-7分鐘

 

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你看它的牛肉有夠大塊很實在,

我多加了很多材料

1.牛蕃茄一顆

2.洋蔥一顆

3.虱目魚丸4顆

4.馬鈴薯一顆

5.菠菜一根

6.葫蘿蔔一支

7.關廟麵條

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你看姐姐吃的模樣挺好笑,因為我要拍照

姐姐早已經等不耐煩,破不及待想吃

我熬煮大約30分鐘,濃郁的湯頭

早已經讓姐姐吞了不少口水

因此開動,她早已經忘了什麼是形象

只有想吃的念頭

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我覺得湯頭讓我好喜歡

因為感覺有在國外出國在餐廳喝到羅宋湯

配著麵包,那種出國的美好回憶

雖然疫情嚴重不能出國在家也能享受

美食真的是讓人好開心喔!

 

 

 

參考資料:https://www.yummydots.com.tw/process_menu.php?type=0

             http://www.pchome.com.tw/

 

 

 

 

 

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【品牌故事】:

你喜歡吃美國式連鎖的披薩?或是義大利的手工披薩?
現在有一款加了米做成的米披薩,不但吃的到層層濃郁的起司和食材,

披薩皮薄脆卻又帶嚼勁!
披薩市Pizza Rice的披薩皮和桃園觀光酒廠合作,加入了做清酒的蓬萊米粉,

將台灣最好吃的稻香味揉進披薩餅皮裡面,特殊的方塊造型和口感,

創造出獨家的義式米披薩!

米披薩因為不含油脂,所以吃起來爽口而不膩,搭配精選的燻雞、

匈牙利臘腸等配料,口味更勝一級,沒想到台灣的蓬萊米也可以做出

這麼有異國風味的特色料理!

真正向世界大大的推廣台灣的米食文化!
披薩市的米披薩也有推出素食的經典瑪格麗特口味和野菇蒟蒻口味,

新鮮番茄搭配兩款莫茲瑞拉起司,外國客也欲罷不能!

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披薩市義式低卡米披薩

十款口味任選

1、義大利海鮮披薩      

2、野菇燻雞披薩  

3、匈牙利臘腸披薩  

4、泰式酸辣雞披薩  

5、田園宮保雞丁披薩  

6、經典瑪格麗特披薩(奶素)   

7、地中海纖蔬披薩(奶素)  

8、雪梨藍莓起司披薩(奶素)   

9、青醬蟹肉披薩

10、重乳酪起司披薩(奶素)

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有一天一位群主請問全家能否幫忙團購披薩市義式低卡米披薩

店長一口答應,一下子就開團4種不同口味米披薩

1、義大利海鮮披薩      

2、野菇燻雞披薩 

3.經典瑪格麗特披薩(奶素) 

4.青醬蟹肉披薩  

因此我各種口味各訂1個就可以吃到不同口味米披薩

最重要集合大家力量,可以省錢又吃到好吃的米披薩

何樂而不為呢!

 

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當然看到一片市價要台幣59元

團購100片以上才有台幣35元優惠

我怎麼不會心動想買來吃看看呢!

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5吋單人獨享【披薩市】青醬蟹肉披薩口味

NEW【青醬蟹肉口味】
 
香氣十足的羅勒青醬,配上海味鮮甜的蟹肉後,再鋪上濃郁的莫札瑞拉起司,
絕配般的人間美味,讓愛吃異國料理的您,無法忘懷的美妙滋味~

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口感濃郁,青醬含量高達70% ~和莫札瑞拉起司完美融合
超好吃披薩真的很方便,牽絲牽的很有誠意 
起司超多 ,小烤箱7分鐘烤出披薩店口感 
打破你對大賣場難吃又便宜的冷凍披薩印象 
健康。天然。低脂。 無添加。超好吃。 
獨家的義式米披薩! 起司濃郁,口味更勝一級

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經典瑪格麗特口味】(奶素)
 
喜歡高級起司和番茄清爽口感的你,絕不能錯過瑪格麗特披薩 !
1899年瑪格麗特王后(Margherita of Savoy)拜訪拿坡里時,主廚 Raffaelle Esposito發明了以番茄、
莫札瑞拉起司(mozzarella)和羅勒(basil)做成的披薩,王后吃了非常喜歡,
所以主廚Raffaelle Esposito就將披薩命名為瑪格麗特披薩,
更是披薩首次加起司的歷史紀錄喔!
 
【特別說明】:
因冷凍羅勒葉會變黑,冷凍宅配的瑪格麗特披薩會以碎巴西利葉取代喔。
 

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經典瑪格麗特口味】(奶素)

旁邊那小顆是珍珠紅豆餡餅

想用烤箱看是否好吃

果然用烤箱比較不油膩好吃

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我和姐姐是吃不同口味的米批薩,因此我們切半就同時可以吃到

不同口味的米批薩

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姐姐正享受經典瑪格麗特口味】(奶素)和青醬蟹肉披薩口味

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野菇燻雞口味

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野菇燻雞口味
 
披薩市點播率NO.1的野菇燻雞口味!
使用新鮮的杏包菇切片鋪底,再鋪上口味獨特的燻雞片和起司,
雖然沒有異國風情,但每一口都是老少咸宜的正點滋味!
沒有人不愛的啦!

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5吋單人獨享【披薩市】義大利海鮮披薩口味(葷)

每片熱量282卡,跟現烤一樣好吃 
超好吃披薩真的很方便,牽絲牽的很有誠意 
起司濃郁 ,小烤箱7分鐘烤出披薩店口感 
打破你對大賣場難吃又便宜的冷凍披薩印象 
健康。天然。低脂。 無添加。超好吃。 
獨家的義式米披薩! 起司濃郁,口味更勝一級

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【義大利海鮮口味】
披薩市最熱銷的口味 - 義大利海鮮!
選用鮮甜的花枝圈、蟹肉和飽滿蝦仁,鋪上濃郁的莫札瑞拉起司後,
再灑上特選的義大利香料,讓人每天都想吃一片的絕妙滋味,沒有人不愛的啦!

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我覺得4種口味都好吃,而且只要7分鐘就可以吃到美食

真是太划算,而且小烤箱也可以吃到米批薩

不光是價位親民,最重要它的料好實在

可以看到+吃到+還可以享受到

真是好棒喔!

有機會朋友們也可以買來吃看看

讓生活不光是充滿疫情恐懼感

在家享受美食當下,還可以和家人閒話家常

不是很棒凝聚家庭融合

享受全家和睦好方法之一呢!

參考資料:https://www.pizzafood.com.tw/

 

 

 

 

 

 

 

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天仁茗茶近年開發多款熱賣茶味點心,

招牌913茶王製成的913海苔茶薯條,

鬆脆口感完全是辦公室午茶新寵兒!

 

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913海苔茶薯條

由新鮮馬鈴薯特製的中空造型薯條,再以招牌回甘的913茶粉、

海苔調味,鮮香鬆脆!更榮獲慈悅雙潔淨標章認證,

所有產品需符合八大不添加原則;包含防腐劑、人工香料、

人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、

含鋁膨脹劑等八大食品添加物,天然美味無負擔。

天然樸實的口味卻讓你一根接著一根好吃的停不下來,

搭配喫茶趣ToGo茶飲更是一大享受!


 

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有一陣子,公司主管送我一包913海苔茶薯條

假日無聊,又不想出門,

於是就打開這包913海苔茶薯條來吃

聽說熱銷品,經常缺貨

能夠吃到也是很幸運

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一向對速食店薯條又愛又恨,因為好吃,但是很油膩

吃時會用餐巾紙先吸掉一些油再吃,可是依然是很油

而且不知不覺吃進滿肚子的油,增加不少罪惡感

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但是這款喫茶趣913海苔茶薯條好像有聽到客人心聲

不但不油膩,而且也不甜,最特別中間還空心喔!

裹著海苔,吃起來很爽口,不知不覺就吃掉一包

通常姐姐吃東西有一個不好習慣,吃沒有幾口就不吃

因此我都幫她處理善後,肥了我

但是喫茶趣913海苔茶薯條姐姐吃的很開心

而且配一杯咖啡真是很完美組合

一下子我們一同吃完

真是很開心

 

 

 

參考資料: https://www.niusnews.com/=P15zbzd8 © 妞新聞 www.niusnews.com

 

 

 

 

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人氣泡麵
韓國農心爽口烏龍麵(2入)台幣39元
◆宵夜最佳選擇 
◆超Q嚼勁十足,湯頭也十分夠味
◆口味獨特
◆道地韓國口味
 

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2021年1/2去木柵動物園回家肚子好餓

家中庫存還有全家團購韓國農心爽口烏龍麵2包

還有大成傳統牛肉湯一包

於是趕緊下廚

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當然只有泡麵營養一定不夠,而且也不美味

於是我又多加蝦子,紅蘿蔔,洋葱,牛肉等

因為牛肉湯已經味道足

因此將韓國農心爽口烏龍麵辣粉留下來

以便下次煮白麵條時湯可以加可以增加味道

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這韓國農心爽口烏龍麵好Q

真的好吃

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我們一下子吃到見底喔!

 

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姐姐埋頭苦幹吃烏龍麵

根本不想理我

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看著姐姐吃的意猶未盡,我也很開呢!

 

參考資料:https://24h.pchome.com.tw/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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泰國LOTTE小熊餅乾,超級有名的小熊餅乾,

只在泰國推出的口味,現在在台灣也吃得到了!

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濃黑巧克力風味37g全家團購買一送一台幣50元(@25*2包=50)

使用精選黑巧克力,比原味巧克力口感更濃郁
內餡可可含量提升 25%,餅乾更加苦甜,
香醇濃郁令人愛不釋手
含糖量比原味巧克力降低約5.2%,一口接一口,
毫無罪惡感 

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有一陣子全家團購泰國LOTTE小熊餅乾

1/2去動物園帶去當點心吃

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團購許多群主都爭相訂購

基於好奇心,我也訂了2包來吃看看

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姐姐正在吃小熊餅乾

當時許多人發出驚奇興奮的感動

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人都是有種心態許多人訂購更加吸引人搶購

會在心中想到底有多好吃,因此紛紛訂購

一下子就滿團而且還缺貨呢!

因此全家接到許多團購單,你看有多熱門商品

當然裏面可愛小熊圖樣,真的當下有點捨不得吃

但是打開沒有很多巧克力餅乾

真是很邪惡餅乾好吃一下子就吃光

好家在我只買二包

不然吃太多可會胖呢!

 

 

參考資料:GOMAJI

          http://www.lottekoala.com.tw/index.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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天氣愈來愈冷,為搶攻暖食商機,全家首度找來

嘉義扛霸子「林聰明沙鍋魚頭」推出聯名「林聰明香辣沙鍋菜」,

採用林聰明獨家家傳香辣醬,並以其傳統沙鍋菜為發想,

就是要將正港南台灣味搬進超商,明(16)日正式開賣。

 

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全家團購嘉義有名林聰明香辣沙鍋菜台幣119元

看到群主好多人訂購,我也加入行列

來品嚐不出門也能吃好料

 

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聰明火鍋吃法

1.500公克沙鍋菜放入鍋內

2.依個人喜好加入水

3.加入自已喜歡的火鍋料

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內包裝看來好辣,可能姐姐和我都會受不了,於是我將它大變身

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sara火鍋吃法

1.加入2瓶茶(青茶和煎茶)

2.加入洋蔥1顆

3.加入4隻蝦子

4.加入杏苞菇

5.加入燕餃

6.加入青康菜

7.加入肉絲

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加入茶湯可以讓油膩湯汁瞬間稀釋,而且變的不辣,

因茶會利尿,可能會多上洗手間,

那也無妨,好吃最重要

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你看我去市場買蝦子2台斤300元,蠻划算

加入湯汁變的好鮮美喔!

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再煮白冰冰代言的水餃,好可口喔!

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你看姐姐吃的好享受喔!

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抬頭看一下鏡點

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繼續吃他的午餐, 吃飯皇帝大

跟本不想理我,於是我也停止拍照

讓姐姐可以專心用餐

我也要去吃午餐

 

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這是我休假簡易餐

方便也很可口!

參考資料:

http://www.ettoday.net/?from=logo

 

 

 

 

 

 

 

 

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素可食

芋頭香,飽滿內餡,滿足您的胃

新鮮芋頭沙內餡飽滿、入口即化

真正天然芋香風味、 精製包子外皮以芋頭泥揉合口感Q軟

適合作為正餐與點心

本產品不添加防腐劑

 

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規格:60 g克 x 6

每100公克

熱量268大卡、蛋白質5.9公克、脂肪3.5公克、

飽和脂肪1.8公克、反式脂肪0公克、

碳水化合物53.2公克、糖15.2公克、鈉70毫克

 

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今天早上吃義美芋頭包子,它的價位從台幣42-47元之間來回販賣

愛買促銷價台幣42元沒有促銷買過台幣47元也買過台幣45元

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吃膩鹹包子在換芋頭包來吃

它的內餡是滿滿芋泥

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外皮有淡淡芋頭香

內餡滿滿芋泥

對愛吃芋頭的人來說真棒 

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我吃東西比較不挑食

比較喜歡嚐鮮

才可以經常吃到不一樣美食

 

參考資料:https://online.carrefour.com.tw/tw/

 

 

 

 

 

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  1. 臺北捷運獨有的出口音樂節. 2008年起臺北捷運首創以主題

    尋找心靈出口的音樂節活動,針對不同的目標族群設定專屬音樂主題,

    獲得民眾與媒體朋友的一致好評及高度共鳴,經過多年規劃與執行,

    出口音樂節』儼然已成為有口皆碑且具有主題性的音樂活動。. 

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木柵國小管旋樂

表演曲目

四季:春

四季》(義大利語Le quattro stagioni)是義大利作曲家安東尼奧·韋瓦第

在1723年創作的小提琴協奏曲

快板
(A) 春臨大地,
(B) 眾鳥歡唱,
(C) 和風吹拂,溪流低語。
(D) 天空很快被黑幕遮蔽,雷鳴和閃電宣示暴風雨的前奏;
(E) 風雨過境,鳥花語再度奏起和諧樂章。
廣板
(F) 芳草鮮美的草原上,枝葉沙沙作響,喃喃低語;牧羊人安詳地打盹,腳旁睡著夏日懶狗。
快板
(G) 當春臨大地,仙女和牧羊人隨著風笛愉悅的旋律,在他們的草原上婆娑起舞。 

2.火鶴之舞

3.鬼滅之刃

  鬼滅之刃》(日語:鬼滅の刃),簡稱《鬼滅》,

日本漫畫家吾峠呼世晴所創作的奇幻漫畫作品,

描述主角炭治郎為了尋求讓被變成鬼的妹妹復原的方法,

踏上斬鬼之旅的和風刀劍奇譚。

 

 

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石牌國中管旋樂

表演曲目

灌籃高手主題曲「好想大聲說喜歡你」

作詞:阿達    作曲:阿達

一個人看風景一個人拉小提琴
因為我想你一個人不會傷心
因為你是你 我最愛的那個你
兩個人一輩子在一起

一部好電影沒有你沒有記憶
想要見到你永遠不會來不及
只要我想你中間不會有距離
世界上只有我最想你
我的心想到你 跳不停

我想大聲的說我喜歡你
無論你身在何處 我也要去
我想大聲的說我喜歡你
帶我旅行全世界 可不可以

我想大聲的說我喜歡你
無論你身在何處 我也要去
好想大聲的說我喜歡你
我真的快等不及 我的心都給你

我想要聽聽你在說話的聲音
一直在想你就算別人不相信
不停看手機因為等待那個你
世界上只有我最想你
整個人紅著臉 笑不停

我想大聲的說我喜歡你
無論你身在何處 我也要去
我想大聲的說我喜歡你
帶我旅行全世界 可不可以

我想大聲的說我喜歡你
無論你身在何處 我也要去
好想大聲的說我喜歡你
我真的快等不及 我的心都給你

(全都給你)

我想大聲的說我喜歡你
無論你身在何處 我也要去
好想大聲的說我喜歡你
我真的快等不及 我的心都給你

2.鬼滅之刃

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木柵國小和石牌國中生拉的鬼滅之刃各有不同的呈現

讓人耳目一新的感覺

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因為距離舞台區太近,只能拍局部的表演

當然有4場鋼琴比賽就不方便拍照

專心凝聽小朋友的鋼琴表演

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唐佳迎

13歲得到義大利青少年鋼琴總冠軍,14歲赴英求學,

18歲已經是第三度站上國家音樂廳舉辦鋼琴獨奏會,她是唐佳迎,

一個總是笑臉迎人,有點害羞的小女生,然後她的媽媽蕭玉聆,

則是陪伴她練琴,每天也為她禱告。

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  1. 唐佳迎 個人簡介 7歲開始學琴由紀慧芳老師啟蒙,先後就讀

    光仁小學、古亭國小音樂班,師事王珊珊老師師大附中國中部

    音樂班主修鋼琴師事張欽全教授,副修大提琴師事歐陽伶宜教授。

    目前就讀The Yehudi Menuhin School

    追隨Marcel Baudet大師學習鋼琴。 

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新北市蘆洲忠義國小管旋樂

表演曲目

莫札特136c作品

蕭士塔高維奇第3號交響曲

灌籃高手主題曲「好想大聲說喜歡你」

 

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安可曲目

柯南卜土題曲

台北的天空

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聽了將近6小時鋼琴和管旋樂表演

真是聽的很過癮

度過一個悠閒午後

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當然還有抽出2台迷你手上的鋼琴

聽說它一台要台幣5位數

算是很大獎項

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有獎徵答

我拿到一盒的營光筆也是很開心呢!

主辦單位:台北捷運公司

協辦單位:東和樂器木業股份有限公司/河合鋼琴及藝享愛樂音樂教育推廣協會

參考資料:streetvoice.com/venue/activities/1725

             維基百科

             https://www.kkbox.com/hk/tc/      

        ^ 鬼となった妹を救うために少年は旅立つ、純和風剣戟奇譚「鬼滅の刃」1巻. 漫畫Natalie. 2016-06-03    [2019-04-16] (日語).

    www.newartinc.org/new-rising-stars/117-2013-08-22-06-54-25.html

       

https://www.truth.org.tw/

 

 

 

 

 

 

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冬季

藥膳(枸杞、黃耆、紅棗、當歸、何首烏、桂枝)

那藥膳裡的藥材需要吃掉嗎?

當然是要看藥材的種類啦!如果裡面有些中藥材是屬於根莖類,

那絕大部分的人是咬不爛的,像是當歸。所以我們這個不會強迫大家去食用,

或者是有些藥材它看起來會比較可怕。比如說地龍,它就是乾燥的蚯蚓。

那這個我們也不會逼病人把這個藥材把它吃掉。

可是一些特別設計好的食補,像是四神湯,它的四味藥材都是可以食用的,

這種就建議說連藥材也吃下去它的藥效會更好,所以說我們結論是說

吃食補藥膳的時候湯跟肉都可以一起把它吃掉

 

 

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冬天容易造成手腳冰冷、氣血堵塞、精神不濟。選用具有溫補、提神、

暖身功效的中藥材,做成藥膳排骨湯,一方面不會像麻油雞、羊肉爐、

薑母鴨等進補料理上火,一方面烹調更容易、口感更清爽、低油無負擔。

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何首烏可以提振精神、增強體力;桂枝可以幫助血液循環,使氣色紅潤;當歸、

紅棗、枸杞、黃耆都屬於常見的溫補藥材,可以調養畏寒體質。

 

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今晚好冷,去頂好買一包頂好藥膳排骨來緩身

加了蟹肉比較有變化,再加一些麵

變成藥膳排骨麵

 

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頂好品牌藥膳排骨口味比較重

所以有加點水來稀釋

才不會太鹹

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因為我的荷包不厚深,所以買東西以價格為先考慮

正好特價一包才台幣129元,還蠻划算

 

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姐姐和我吃東西都要有點肉,因為無肉不歡

所以我們加了一些瘦肉,才不會一直啃排骨

挺累人

對於上班族回家已經夠累

偶爾買些料理包,不必花太多時間就可以上桌

也是很方便

參考資料:https://www.ltn.com.tw/

              https://health.udn.com/health/index

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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