採用未經漂白的麵粉及酵母醱酵而成，不添加防腐劑、人工香料.

豬肉內餡採用精選優質豬肉，筍子增添口感，

風味獨特且兼具營養，早餐、點心或宵夜皆適宜.

經採用未經漂白的麵粉製成

外皮Q彈，內餡採用本產豬肉與竹筍風味獨特，兼具美味與營養，

早餐、點心、宵夜皆適宜

老實說我還蠻喜歡吃筍子,但不太會料理筍子

正好看到義美有出筍香鮮肉包

一包6粒,特價台幣59元原價65元

一粒正好省1元,一包省了台幣6元

今天早上蒸來吃,因內餡有加黑胡椒不辣,因筍子處理不好會有酸味

義美有筍香鮮肉包Q彈外皮,加上香噴噴筍子

讓人無法抵擋它的魅力,最近趕帳挺累

但是吃完筍香鮮肉包,忘了手好酸

只記得筍香鮮肉包好姿味

難怪有人說:當心情不好時

吃美食是犒賞自已最佳選擇

參考資料:https://online.carrefour.com.tw/tw/

              https://tw.mall.yahoo.com/store/amart?hpp=store_brand

 義美 叉燒包(510g)

採用未經漂白的麵粉及酵母醱酵而成，不添加防腐劑、人工香料。

豬肉內餡採用精選優質豬肉，叉燒肉以多道工法醃燻製成，

風味獨特且兼具營養，早餐、點心或宵夜皆適宜。

精選後腿肉製作，叉燒風味不可擋

採用雅勝食品新鮮冷藏豬肉後腿肉製作、內餡飽滿、獨特叉燒風味、

精製包子外皮口感Q軟、非常適合作為正餐與點心.

早上趕上班,但是一定要吃的營養和開心

來迎接嶄新的一天

,

今天早上蒸義美 叉燒包,雖然已經吃過很多次

總是太匆忙來不及拍照分享

但是太好吃,不分享好像有點怪怪的

必竟好東西和別人分享

也可以感到開心和喜悅

雖然它的長相和一般包子一樣

但是內餡叉燒和廣式飲茶口感是一樣

而且在愛買買特價一包6粒台幣59元(9.833*6粒=59)

網路價一包是台幣64元(@10.67*6粒=64)

只差5元,但是我一年要買180包可以省@5*180包=900元

也是不無小補喔!

參考資料:https://24h.pchome.com.tw/ 

              https://online.carrefour.com.tw/tw/

              https://shopping.friday.tw/1/699.html

[義美]鮮肉包子85Gx6/包台幣@9.833*6粒=59元

愛買特價[義美]鮮肉包子一包台幣59元

網路售價一包台幣65元,足足省6元

真的很划算對我而言,因為一個月要買15包包子

真的特價買省很多

【成分說明】

麵粉、水、豬肉、蔗糖、高麗菜、醬油、小麥澱粉、薑、大豆油、

芝麻油、油蔥酥、醋酸澱粉、酵母、食鹽、黑胡椒、酵母抽出物、

劑(碳酸氫鈉)、品質改良劑(磷酸二氫鈣)、乳化劑(脂肪酸甘油酯)。

鮮肉包子很香，重要的是義美包子的麵皮很有彈性，吃起來QQ的，

比蒸包機蒸出來溼溼軟軟的包子好吃多了。

採用未經漂白的麵粉及酵母醱酵而成，不添加防腐劑、人工香料

豬肉內餡採用精選優質豬肉，風味獨特且兼具營養，

早餐、點心或宵夜皆適宜

採用雅勝食品新鮮冷藏豬肉後腿肉製作、內餡飽滿、

傳統鮮肉包子風味、精製包子外皮口感Q軟、

非常適合作為正餐與點心 本產品不添加防腐劑

今天早上蒸[義美]鮮肉包子來吃,先拍照在吃

我的動做慢了點,咬下去精華湯汁不小心流在手上

在心中嘆息真是很可惜喔!

才剛嘆息完那鮮肉湯汁又再度流出來

心中在思考,下次可不能在犯相同錯誤

一定要將美味鮮肉湯汁完全吃進嘴中

享受那芬芳美味的好滋味喔!

參考資料:https://sbd-ec.wellcome.com.tw/

              https://www.ptt.cc/bbs/

             https://online.carrefour.com.tw/tw/

看到愛買有賣何首烏烏骨雞價錢一包才台幣139元

還挺划算,而且今晚天氣轉涼

正好可以補身而且打開加熱就可以享用很方便

秋燥咳嗽，可喝何首烏雞湯滋潤。
何首烏功效（何首烏分兩種，生首烏、製首烏，此指製首烏）：補益精血、黑髮、

強筋骨、補肝腎。
熟地功效：補血滋陰，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月經不調，崩漏等症。

亦可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盗汗、遺精、消渴等症。
杜仲：補益肝腎、强筋壯骨、條理沖任、固經安胎。

這些都是顧肝腎的啦~

現代醫學證實何首烏內含酚類化合物，根部含蒽醌類成份大黃酚、大黃素、

大黃酸，此外，含澱粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。《本草綱目》記載，

「此物氣溫，味苦澀。苦補腎，溫補肝，澀能收斂精氣。所以能養血益肝，固精益腎，

健筋骨，烏髭髪，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。」

可治肝腎陰虧，髮鬚早白。名方「首烏延壽丸」、「七寶美髯丸」就是以何首烏為主藥製成的。 

忌諱

• 《何首烏錄》稱：「忌豬、羊肉血。」
• 宋人寇宗奭《本草衍義》載：「何首烏，兼黑髭鬢，與蘿蔔相惡，令人髭鬢早白。」
• 王鞏《聞見近錄》記載寇準很早就當宰相，宋太宗說：「寇準好宰相，但太少（年輕）耳。」「忠愍（寇準）乃服何首烏而食三白（蘿蔔、鹽、飯）」。
• 何首烏雖對人體有很多好處，但是也要注意食用禁忌，如有大便清泄
• 以及因濕氣引起的痰症的人群不宜食用，何首烏不能與蘿蔔、蔥、蒜一起吃，不然會減少藥性。
  
   

何首烏的副作用

1、何首烏的其中之一成分是蒽醌類，如果長期過量服用，勢必會產生毒性，常見的便是腹瀉。

2、何首烏若與其他的食物一起服用，切記不可同以下這些一同煎熬：蔥、蒜、豬肉、無鱗魚、鐵質器。

3、何首烏服用過量會導致腸胃難以承受，會對腸胃產生刺激作用，常可出現腹瀉、嘔吐、腸鳴、腹痛等，嚴重者科出現痙攣、抽搐、躁動不安、呼吸麻痹。

女人吃何首烏的好處

1、治療腸燥便秘
2、健腦益智

3、降低血清膽固醇

4、促進頭髮烏黑亮麗

5、滋補肝腎、軟化血管

6、治療肺結核

7、預防動脈粥樣硬化

何首烏的營養價值

　　1、何首烏每100克含熱量35.25大卡。

　　2、何首烏中含有的特殊物質二苯乙烯苷。

　　3、何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質。

　　4、每100克何首烏含碳水化物1.83克，脂肪1.33克，蛋白質4.38克，纖維素0.41克。

5、何首烏含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、澱粉、糖類、土大黃甙等有效成分。

參考資料:每日頭條

             維基百科

            https://icook.tw/

       https://kknews.cc/health/bk9mv56.html

今天休假下午和姐姐一同去迪化街走走,

看到這間門面真是美喔!

情不自禁拍下來

整排的建築看起來就是讓人有懷舊感覺

走到對面再拍一張,它的屋簷還是很迷人

走著走著,牆面這些畫挺吸引我,雖然展期已過

依然作品還在

感覺自已挺幸運

原來藝術家,眼睛也能有如此變化

光欣賞這些作品感覺挺輕鬆自在

沒有導覽說明,但是也讓我看著滿心歡喜

有些事物,不用特意說明,只要自已投入畫作

神遊其間也有一翻樂趣

原來模特兒在古色古香的迪化街,也能呈現美的一面

看著主廚拿著魚,他的巧手

變化出令人驚豔美食

原來向由心生,雖然遇到一件不開心的事

有6個人左右,我不知他們在街區導覽

好奇看一下,一位女士立即不客氣對我說:我們是付費聽導覽

你不能聽,我想:通常街區導覽都是不必付錢

如果你們要收費怎麼不掛著牌告知要付錢

好讓人知道你們的活動呢!

同樣米養百種人,真是很無言

說個難聽迪化街也曾經聽過很多次街區導覽

早已經知曉有什麼好玩好吃的地方

不必自傲態度,只能顯示出少見多怪

自尊心作祟吧!

昨天聽完音樂會,主持人說:4:30分有每日一物,

好吃也可以省荷包,這真是讓我很開心呢!

這陽明山手工饅頭一包70元現在一包只要50元(@8.33*6粒=50)

一包省20元我買了二包(有買到賺到感覺)

一包是芋頭口味另一包是黑糖葡萄乾口味

)

今天早上蒸來吃,上面可以看到芋頭,內餡還有芋頭

真是裏外都不含糊喔!

最重要是很Q,口感有點像山東饅頭

吃一顆很有飽足感,在配杯牛奶

真是營養足,最重要它不甜

真是顛覆對甜饅頭的印象(吃了會很膩)

黑糖葡萄乾口味

撕開始同麵包有蜂窩狀,吃出來有點類似麵包口感

即便加了葡萄乾也不會太甜,挺順口

,

來自台東有機珍珠芭樂,一袋4粒原價150元特價100元

感覺有點小貴,但是昨晚吃過甜度很足,而且還沒有打開袋子

芭樂香氣已經撲滿鼻,讓人直流口水呢!

,

但海女不單是日本、韓國獨有，台灣也有自己的海女。在每年的春季時分，

妳可以在北海岸看到她們的身影：使用簡易裝備、不背氣瓶，

徒手潛入3-4公尺的海底採集石花菜。在這些臺灣海女中，

住在野柳東澳漁港旁的阿香姨（陳許月香）可以說是代表。民國26年出生的她，

從15歲起開始採石花菜，超過一甲子的採石花菜歲月，見證了海女產業的興衰。

野生海帶芽,買大送小台幣100元,早已經造成搶購一空

動作慢的人只有乾鄧眼,有種下手太慢挽惜表情在臉上

昨天已經破不及待回家立即煮來吃

我加了好多料,義美火鍋蛋餃,瘦肉,蔥花,2顆蛋,魚丸

在加一些麵條當晚餐,方便又飽足感

解決繁人的餐呢!

【野生海帶芽】

本海帶芽完全是人工採集而成，無汙染、無色素是天然的健康食品，常吃有益身體健康。

產地：台灣

【野生紫菜】

海洋蔬菜「紫菜」，含有豐富鈣質 & 蛋白質 & 膳食纖維，是絕佳的天然健康食品。

煮湯●涼拌●煎蛋●油炸，都非常好吃

這款海帶芽真的不一樣，沒有一般海帶芽常見的老葉、黃葉，只挑最嫩的部分！

口感細嫩 + 香味甘甜，最適合與柴魚片、豆腐、蔥花一起煮出美味的味噌湯！

也可以與蛋花、吻仔魚搭配成嫩海帶芽濃湯！

涼拌海帶芽撒上點白芝麻也是一道完美的小菜哦！

【品    名】：野生海帶芽

【成    分】：野生海帶芽

【重    量】：150公克

【有效期限】:一年

參考資料:https://www.ruten.com.tw/

                      https://msocean.com.tw/

布蕾和布丁的區別：

布蕾：蛋黃、砂糖、牛奶、淡奶油

布丁：全蛋、砂糖、牛奶、淡奶油

從配方上來說，兩者的不同就是用的蛋液不一樣。

而配方的更變直接導致口感的區別：

與只用蛋黃的布蕾相比，布丁中有蛋清，蛋白質含量較多，口感就會偏硬。

而布蕾中沒有那麼多蛋白質，加上蛋黃中存在卵磷脂，口感上會滑嫩很多。

看到全聯社特價2組木崗雞蛋布蕾只要台幣99元(@16.5*6杯=99)

還蠻吸引我!因此買喔!2組木崗雞蛋布蕾,回家慢慢享用

因為布蕾配方：蛋黃、砂糖、牛奶、淡奶油還加了蜂蜜

甜而不膩,也沒有蛋白的腥味,吃的蠻順口

但是好吃的甜點要慢慢品嚐

才不會吃太多會胖也會吃膩

所以二三天吃一杯還好

女生就是比較精打細算,明明只要買一組

看到多一組價位比較便宜就忍不住多買一組

商人促銷手法果然挺精明喔!

參考資料:https://kknews.cc/

紅豆食府-鮮肉包(1盒/6入)

紅豆食府 鮮肉包

紅豆食府經由道地風味的美味佳餚帶您抵達上海，特製的手工麵糰香嫩Q彈，

餡滿滿的豬後腿肉及獨家配料，搭配三星蔥的鮮甜，紮實的分量，

讓人吃完一顆便十分飽足，不論早餐、消夜、下午茶都合宜。

產品規格 /

內容物 / (葷食)

麵粉、水、豬後腿肉、糖、豬油、洋蔥、青蔥、韭黃、薑、醬油、香油、黃豆粉、酵母、鹽、米酒(米、精製食用酒精、食鹽 0.5%)、泡打粉(碳酸氫鈉、玉米澱粉、碳酸鈣、酒石酸、木聚糖酶、磷酸二氫鈣、檸檬酸)、白胡椒。

內容量 / (每顆80公克，6顆入)，共1盒

保存期限 / 冷凍-18℃，12個月

過敏原 / 本產品含有黃豆、含有麩質的穀類及其製品，消費者如對該成分過敏應仔細閱讀內容物標示

原產地 / 台灣

加熱方式 /

解凍後電鍋蒸約10~15分鐘，可於蒸前在包子上撒些許水分，即可防止包子過於乾裂

 

知名紅豆食府推出的精選鮮肉包，包子皮Q彈有嚼勁，

使用優質新鮮的豬肉和蔥花攪拌捏製成的內餡滿滿，鮮美的湯汁一口咬下爆出，

完美詮釋包子的精髓，6顆一包分量剛剛好!

逛全聯社看到紅豆食府鮮肉包真是太興奮,而且還特價一包6入台幣79元

買一包回家嚐看看,!我的天啊!咬下去鮮美湯汁流出,如同小籠包那是它的精髓

簡直是好吃到令人難以忘懷,沒有吃過如此可口的鮮肉包,而且是紅豆食府生產喔!

曾經吃過它的餐也很好吃,所以看到它們家產品買下去準沒不會錯的呢!

參考資料:https://24h.pchome.com.tw/

              https://www.redbeaneshop.com/

              https://www.buy123.com.tw/

厚厚一層芋泥尬上滑嫩的鮮奶布丁！義美推出新款的布丁要來燒大家囉～

每次義美只要推甜品系列，往往都會造成各種搶購風潮。不過，

大家會爭相買來打卡拍照也不是沒有原因，香甜順口的滋味，

無論是奶茶系列又或是布丁，早就養出了許多死忠的粉絲。

義美「芋泥鮮奶雞蛋布丁」！20元銅板價，

厚厚芋泥搭上滑順布丁，CP值真超高呢!

芋泥鮮奶雞蛋布丁

義美推出最新商品「芋泥鮮奶雞蛋布丁」，用招牌的原味鮮奶雞蛋布丁

加入超邪惡的芋頭，調製成濃郁綿密的芋泥口感，整顆鮮奶雞蛋布丁倒扣出來

就能看到滿滿的芋泥餡料，完全一秒就會讓芋頭控尖叫啊！

我的技術不好,倒出來真是很不討喜

但是好吃的讓姐姐,無聲勝有聲

難得那麼專心在品嚐它的好滋味

那濃郁香純芋頭加上好吃的細緻鮮奶雞蛋布丁,讓芋頭粉絲會尖叫

怎麼那麼讓人銷魂的甜點呢!

吃一杯好像還有意猶未盡吃不過癮感覺呢!

昨天全家團購二杯40元,我先預購,但是我實在等不及

去全聯社看正好在促銷,去結帳才知是59元(@19.66*3杯=59)

義美第二杯打6折(@25*6折=15)所以二杯也是40元

因此昨晚已經先吃,果然讓我戀戀不忘它的美味

今天中午吃完午餐繼續吃一杯

你會問我吃不膩嗎?我告訴你:還沒有吃膩,早已經杯底見底喔!

真是很邪惡又讓人好想吃它的衝動甜點呢!

參考資料:https://www.beauty321.com/

              https://supertaste.tvbs.com.tw/

在現代繁忙的都會生活中，要攝取一份單純的蛋白質再困難不過​。

野人舒食的目標，就是要提供簡單方便、美味、又單純健康的「舒食品」 

經典原味

【野人舒食】舒肥雞胸，堅持選用高品質雞肉，以低溫烹煮，保留原味，

鮮美多汁不乾柴，並富含蛋白質，補充身體營養所需，每包180G大份量好滿足！

專為生活繁忙的你設計，拆封即食，簡單方便，多種口味任你挑選！

義式香草

野人舒食採用「舒肥」低溫真空烹調方式，將雞胸肉以適溫均勻受熱，

保留雞胸肉本身的水分與營養。野人舒食推出8同多元口味，所有口味皆以天然食材調味，

無食品添加物。本次評比選擇的口味是「鹽之有物」，調味僅加入海鹽、

香草與大蒜帶出新鮮雞肉的鮮甜美味。從外觀看，野人舒食雞胸肉厚薄度適中，

鎖在雞胸肉的肉汁也在剖開的瞬間溢出來，口感更是一絕。

口感與味覺上最接近自己在家煮的雞胸肉，非常自然，份量也十分有飽足感。

成分：雞胸肉、橄欖油、乾燥蒜、巴西里、鹽

大蒜辣椒

每100克鈉含量：187毫克

每100克蛋白質：22克

價格：68元

美式炭烤

全家團購一包台幣68元

雞胸肉:有四種口味

1.經典原味

2.義式香草

3.大蒜辣椒

4.美式炭烤

亨調方式

1.開封即食

2.隔50度溫水回溫

3.撕開一角微波1分鐘或至微溫

4.大火兩面各煎一分鐘

我買的是經典原味

備面說明

剛取出的原貌

我用電鍋蒸汁都流出來,真是很香

湯汁很下飯

我買的是義式香草

未拆封正面

我次直接打開切開裝盤,用奶油炒洋蔥和鮮香菇

看起來很好吃,吃起來真的好香好美味喔!

對於上班族,偶爾放鬆自已買即食品

不用下廚也可以吃到美味和營養也是挺好的

參考資料:https://line.me/R/ti/p/@shopee

             https://www.buy123.com.tw/

             https://www.taiwannutrition.com/blog