因為是池上
天空是天空，湛藍偶白雲
稻田是稻田，青綠轉金黃
池上米產品，香甜又芬芳

【池上鄉農會】池上米餅-醬燒口味106公克(12小袋)/包

池上鄉名取自聚落位於大坡池上方，故稱此地為「池上」。

全鄉地處花東縱谷中部偏南，係由新武呂溪所沖積而成的肥沃平原，

西有中央山脈，東有海岸山脈，氣候屬熱帶季風氣候，雨量充沛，

造就了聞名全國的優質池上米，由池上米所作的池上便當更是聞名全臺灣。 

大家對於池上便當不陌生,但是對於附屬品的池上米餅

可能比較生疏,曾經看過格友文章有介紹

但是當時看到價位一包/12入要台幣120元

感覺挺貴

正好有特價買回家品嚐,蠻脆好吃

有點微辣,但可以接受

現代人吃米量減少很多,對於好的米

如果銷入受影響蠻可惜

如今做成米餅,讓少吃米食朋友們多了一種選擇

也可以品嚐好吃的米餅也是一種很棒享受!

喜歡朋友可以去全聯採購

全聯特價10/29-11/18單包112元

第二件5折平均一包台幣84元

參考資料:https://www.csfa.com.tw/

              https://24h.pchome.com.tw/

              維基百科            

1. ^ 移至： ^{1.0 1.1} 秀姑巒溪之浪淘沙. 發現. 公共電視製作. 2009-10-17 （中文）. 

 [號外號外]

全聯獨家販售的 290ML 歐典生機黑米芝麻木耳飲 X 銀耳花釀 上市囉

當生鮮黑木耳結合在地農產黑米顆粒與濃郁芝麻香氣，濃郁口感 健康滋味

以及生鮮銀耳碰上雪花釀之稱的甜酒釀，特殊香氣賦予養顏訴求

快到全聯門市看看我們吧!

榮獲慈悅雙潔淨標章認證
銀髮友善食品
採用全程溫控冷藏室栽培的生鮮銀耳-膠原等多營養微量元素高
融合於日本有米糀之稱的養生雪花釀，不含酒，含有維生素 胺基酸的補充
養生冰糖調味

昨天去全家拿團購麻油雞湯底,剛好看到本周會員特惠商品

歐典生機-銀耳花釀感覺挺好吃

二瓶特價台幣40元(@20*2瓶)

銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，柔軟潔白、半透明、富有彈性。

既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。

歷代皇家貴族將銀耳看作是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。 

銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種胺基酸、

礦物質及肝醣。銀耳蛋白質中含有17種胺基酸，人體所必需的胺基酸中的3/4銀耳都能提供。

銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，

在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、

多縮戊糖、甘露糖醇等肝醣，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，

是一種高級滋養補品 質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為「蕈中之冠」，

既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。

歷代皇家貴族將銀耳看作是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。 

打開玻璃瓶裝,倒入馬克杯,如同雪花般花釀真是挺美

讓人看了都好想品嚐喔!

自已熬銀耳很麻煩,也怕熬出來太多要吃很久

有了歐典生機-銀耳花釀省了好多時間

而且可以養顏美容,對於女生而言真是很棒美容養顏飲品

真是太吸引人喔!

喝起來銀耳花釀真的是好喝而且不甜

份量不多,對於保養是足夠的

全家2瓶台幣40元優惠到11/7

喜歡的朋友可以去全家買喔!

參考資料:http://www.ou-dean.com.tw/odean/

              https://24h.pchome.com.tw/

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最近全家行動購買了好多蔥阿伯系列

1.蔥阿伯冠軍蔥抓餅特價都是一包/5入台幣99元

2.蔥阿伯蔥抓餅特價都是一包/5入台幣99元

3.蔥阿伯湯包特價都是一包/12入台幣99元

特價都是一包台幣99元

我想蔥阿伯冠軍蔥抓餅雖然蔥蠻多很香

但是總覺少了什麼東西

因此煎了顆荷包蛋當內餡

感覺加了蛋,口感又更加美味

營養也加分呢!

美食就是如此創意好玩,可以隨心所欲加入自已喜歡料

變的更加有變化,而不是完全是一成不變的蔥抓餅

吃久了也會膩

食用方法：不需解凍，平底鍋內先放入少許油，放入抓餅以小火煎至兩面呈金黃色，

約五分鐘即可食用。

產品特色：
★ 台灣消費者心中第一品牌
★ 多層次拍打，像披薩會拔絲唷
★ 蔥量加倍

參考資料:https://www.ihergo.com/store/union_janetliu_scallionpancake15

源自高雄的「莊記綠豆鑽冰棒」，標榜百分百純天然、無添加人工香料，

主要由剝殼綠豆仁，混合黑糖及龍眼的香氣精心製成。值得一提的是，

每枝冰棒都吃得到顆粒分明的綠豆蒜，就像換個方式品嚐一碗綠豆蒜甜點，

外層包裝更直接印上吳念真導演的照片，打造最佳代言人心照不宣的推薦。

手工製作的綠豆冰棒偏硬，建議享用前先置放在常溫3至5分鐘，

就可正常感受純正又平價的滋味啦！

吳念真推薦「這是我吃過最有台灣味的冰棒」
遵循古法製作，祖傳配方，
傳統方式熬煮 少糖健康
每枝冰棒都吃得到顆粒分明的綠豆蒜

全陣子全家推3支台幣70元(@23.33*3支)原價1支台幣30元

台幣90元(@30*3支)

70除90=0.78折

幾乎打0.78折因此我一次買6支慢慢享用 

綠豆蒜簡單來說就是綠豆去皮製作，因為看起來很像打碎的蒜頭才有此名稱，

常作為本地喜筵請客使用的一道甜點，久而久之也變成很著名的名產之一，

甚至常聽人說來車城必吃鴨蛋、皮蛋和綠豆蒜。

我喜歡吃它的硬,感覺好棒

而且內餡好多綠豆蒜真的太有成意

不用自已熬煮就可以吃到如此好吃冰棒

省時省錢好棒棒!

參考資料:

https://udn.com/news/index

https://7ego.7-11.com.tw/

https://udn.com/umedia/

• 採用控溫焙炒新鮮芝麻，經多道研磨、製成細緻香醇的芝麻醬
• 再搭配花椒、孜然的獨特香氣，精心調配出香麻帶勁的『椒麻胡麻拌麵醬』
• 多層次的滋味在舌尖舞動，讓人忍不住一口接一口
• 植物五辛素

萊爾富團購價台幣159元/6入(@26.5*6入)

使用方式:
1.準備100克家常麵條，水煮沸後， 將麵條煮熟撈起備用
2.將30~50cc的湯水舀起入裝入碗中，加入胡麻拌麵醬預先調勻（可依個人口味增減醬料 )
3.調勻的胡麻拌麵醬加入煮熟的麵條中，攪拌均勻
4.可依個人喜好加入醋，蒜泥，小黃瓜，等佐料一起享用
簡單可口的麻醬麵輕鬆上桌。

胡麻拌麵醬【椒麻】30g×6入

簡單的調味，不簡單的風味！！

獨創椒麻口味胡麻拌麵醬，

成份單純，無添加防腐劑、

無色素、無味素。

原料通過農藥殘留、重金屬、

黃麴毒素層層檢驗，安心看得見。

單包裝設計，美味輕鬆隨手拌。

一盒/6入裝台幣159元

採用控溫焙炒新鮮芝麻，經多道研磨、製成細緻香醇的芝麻醬，
再搭配花椒、孜然的獨特香氣，精心調配出香麻帶勁的『椒麻胡麻拌麵醬』，
多層次的滋味在舌尖舞動，讓人忍不住一口接一口。

簡單包裝,吃起來卻是很唰嘴

讓人越吃越順口

平常上班忙碌假日也不想太累,想多留時間給自已休息

因此簡單吃,但是也很好吃,不會太虧待自已

準棒食材

1.芝初椒麻胡麻拌麵醬2包

2.雞蛋2顆

3.鮮香菇2朵

4.高麗菜2片

5.牛番茄1顆

6.關廟麵3小束

1.關廟麵拌芝初椒麻胡麻拌麵醬

2.煎荷包蛋

3.炒牛番茄

4.鮮香菇&高麗菜串燙

5.擺盤

因在公司搭伙,經常可以吃到椒麻雞,

假日大部份都是煮麵快速又方便

當然白麵條最重要就是加料才會好吃

因此買一盒芝初椒麻胡麻拌麵醬

在看冰箱有什麼食材就隨心所欲加料

朋友問:你今天要煮什麼餐

我都回答不確定,

因為我會隨機變化

因此姐姐都會不清楚我到底要煮什麼給她吃

期待和驚奇中吃到不一樣餐

也讓她生活帶來繽紛色彩

參考資料:芝初官網

              https://24h.pchome.com.tw/

全聯咖啡季

2021-10/29-11/11

7款咖啡甜點

3款咖啡麵包

昨天去全聯採購正好是咖啡季第一天

先從咖啡麵包下手,買了咖啡可頌 

層層工法製成丹麥可頌,外層酥脆內層鬆軟,表面沾附香濃咖啡風味巧克力

絲滑濃郁,不甜膩

可頌麵包令人直接聯想到法國，事實上，可頌麵包發源地是維也納。

法國一直要到十九世紀後半，巴黎的高級茶飲沙龍才開始賣可頌麵包。

第一口下去就是酥脆！讓你心滿意足的酥脆！咬下去中心濕潤帶有彈性，

咖啡香氣漸漸在口中釋放，帶著恰好的鹹度，

整體口感上非常細緻又有層次，沒有油膩感。

雖然全聯咖啡可頌價位親民,不代表廉價品

而是料多味美,銅版價台幣50元就可以吃到2個 咖啡可頌

昨天買結帳還打8折台幣40元(@20*2個=40 )

全聯麵包大量生產,自然成本下降

當然受惠是消費者,同樣東西可以吃到親民價,

何樂而不買呢!

最重要可頌好吃,你看到內層如蜂巢般

是經過多次工法,才有如此效果

因為我曾經做過可頌有所領悟

可知曉全聯麵包好吃同時也是很親民

難怪好吃的咖啡可頌一上架

立即被搶購一空

好的產品是經的起消費者口碑與回購呢!

參考資料:全聯dm

              https://www.epochtimes.com/

              https://lexie.tw/

商品成份：精選在來米、蘿蔔、鹽、味素、水、調味料、已二烯酸鉀(防腐劑)萬分之五以下
商品重量：800g

梅花鄉菜頭粿曾獲食品巨龍奬，選用新鮮白蘿蔔及在來米製作口感，

Ｑ嫩順口，全自動化專業生產，真空包裝，安全衛生，

適合煎煮、炸等料理都十分美味！

保存方式：冷藏保存
期　　限：60天

（每100公克）
熱量               106.4  大卡
蛋白質           1         公克
脂肪               1.2     公克
    飽和脂肪    0.7    公克
    反式脂肪    0       公克
碳水化合物    22.9  公克
鈉                   233   毫克

精選優質米磨成米漿，食材的拿捏恰到好處，香氣十足，口感Q彈，增添菜頭粿不同的風味，

讓每一口都香濃健康

堅持古法製造❖在地傳統好滋味
研磨米漿，料多實在❖外皮香酥，口感Q綿
❖煎、煮、炒、炸均宜，料理方便，早餐消夜茶點的好選擇❖

對於生活很忙錄,又不想隨便吃一餐

當然團購對我而言方便

同時吃美食也省錢也是挺好的

萊爾富團購價台幣80元,因住家附近萊爾富商品都有在9折

所以我買到台幣72元,而且也有發票,真的很棒

雖然只有我一個人買,並不表示它不美味

吸引我購買原因,它是用在來米以及新鮮白蘿蔔製作

打開包裝,可以聞到米香還有蘿蔔糕清香味

當用平底鍋煎當下很快熟

立即給家人和自已享用,

真的只要貨新鮮而且天然食材

不用加任何的調味料就挺可口

有的蘿蔔糕是用在來米粉調,吃起來口感就略差

疫情期間少了外出,但是營養健康依然要特別注意

才能吃出美味和健康才有體力對抗病毒

參考資料:https://www.taiyu-food.com.tw/index.php

               https://tw.bid.yahoo.com/

              https://online.carrefour.com.tw/zh/homepage

【蔥阿伯】餃實在鮮肉湯包 (360g(約12粒) /包) 

台幣79元

【品牌】
蔥阿伯是個擇善固執的人，對於食品堅持一些理念 don't be devil跑遍台灣各地農產地，

懷抱感恩大地之心研發台灣特色，精品蔥系列食品 暢銷宜蘭蔥肉餡餅採用各地嚴選香蔥，

獨家特殊比例調配-不嗆、不油膩，味蕾間除了充滿多層次的香蔥口感，

讓人更加體會大地農作，無聲息的愛。

可以清楚看到12顆小湯包

淨重/規格：360g
保存期限
◆保存期限：-18°C以下冷凍可保存一年。 

用電鍋蒸湯包,蒸熟湯汁都溢出來,

商品製作過程真的很用心,是用發酵老麵糰包覆著新鮮豬腿肉

獨門熬煮湯凍,吃起來真的鮮美多汁

而且更棒皮薄餡多,鮮嫩多汁,好貼心還隨包附贈1張蒸籠紙

不用出門也能吃到好吃爆漿湯包,是不是超讚喔!

參考資料:

https://shop.7-11.com.tw/?ladosidg=384672&icmpid=NA001

哈根達斯雪糕買二送二台幣230元(@57.5*4支)

全家活動10/27-10/31

雖然去年吃太多哈根達斯雪糕

但是想到新口味,還是忍不住買來吃

三種口味

a:比利時巧克力榛果

b:芒果脆皮雪糕

c.哈蜜瓜脆皮

任意搭配買二送二台幣230元(@57.5*4支)

1.  省芒果脆皮雪糕 熟成的新鮮多汁芒果襤

   搭配上草莓白巧克力與果乾的粉色脆皮 讓妳享受真實果感的舌尖響宴

盒子打開蠻清爽的外包裝

造型也是蠻吸引人

連雪糕棒都有它們家logo

外層是草莓白巧克力與果乾的粉色脆皮

內餡更厲害還可以吃到超多芒果果肉

今天才拿到貨,我們已經忍不住嚐鮮

唉喲!太好吃了,雖然價錢高了點

最重要可以用5倍卷(200元振興卷一張+30元現金)

是不是很划算,因哈蜜瓜脆皮太熱銷,

因此缺貨,等貨到全家店長會通知取貨

蠻期待吃到哈蜜瓜脆皮新口味喔!

參考資料:https://r.search.yahoo.com

商品特色

• 每百公克添加38毫克珍貴芝麻素
• 高含量鈣質，輕鬆補鈣
• 睡前熱熱喝，放鬆好睡眠

國民媽媽鍾欣凌推薦

好夢奶粉有添加三大好夢成分:

第一：珍貴芝麻素

紅牛透過高端技術萃取進化芝麻素

每粒芝麻只能萃取約0.5%的芝麻素

每杯就含有11.5毫克珍貴芝麻素喔!

睡前暖暖喝,安心好好睡!

第二：玄米發酵萃取物(含GABA)

精選玄米以乳酸菌發酵製造萃取生成

每杯好夢奶粉有50毫克GABA!

讓您情緒放鬆,進入夢鄉更香甜~

特別推薦給努力生活的妳!

第三：強化高鈣

高含量鈣質,輕鬆補鈣

每日2杯,滿足您一天所需的鈣質

前陣子有看到格友們推鑒好夢奶粉

他們都是網購,對我而言比較喜歡實體店面

正好全聯10/15-10/28有在促銷台幣569元/900g一罐

而且可以使用5倍卷,超過1000元5倍卷還有500點

真的是省錢賺點數好方法

拉環輕鬆打開好夢奶粉

還有刮片設計可以準確知道用量

而不是隨性的飲用,準確知道用量更加能達到預期效果呢!

年輕都有叫不醒,沒有睡不著的煩腦

隨著年紀增加,工作壓力,3c 產品讓我們睡眠品質變差

當好不容易入睡,一下子就天亮了

拖著疲憊心繼續為生活打拚

真是很累,商家看到大部份人的生活品質不佳

因此研發這款好夢奶粉添加人體不能合成的必需胺基酸，因此它須從食物中汲取。

能讓我們身體完全放鬆,達到充足睡眠

而且紅牛奶粉我早上沖一杯牛奶當早餐開啟新的一天

晚上喝好夢奶粉讓我好入眠,

人不是鐵打的,也要有充份休息才能有好的健康

因此有興趣朋友,可以去全聯買來飲用

參考資料:https://blog.momo.com.tw/

              https://tw.buy.yahoo.com/

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