經典海鹽口味
獨特四層立體造型玉米點心，酥脆口感一口驚艷!佐以經典海鹽調味，
鹽味覺醒，極度爽脆!
經典海鹽口味,有點鹽
不像有的零嘴太甜
吃一點都嫌膩
前陣子全聯在促銷四款,一包才台幣10元
你看那麼多很划算
最重要好吃,價錢又挺吸引人
究極燒肉
獨特四層立體造型玉米點心，佐以炙燒醬汁調味，燒肉香氣四溢，
爽脆夠味!
不會吧!
餅乾是燒肉口味,好吃嗎?
心中還在納悶中
忍不住打開來品嚐,反正只有50公克
就算踩到地雷,也只有少許量
還可以承受的住
我想太多,它真的太神奇
吃起來有吃燒烤感覺
還挺特別的
烤玉米口味
獨特立體造型玉米點心，佐以碳烤玉米醬汁調味，醬香濃郁，一吃上癮!
今天早上才拆封,份量還挺多
哇!吃起來有烤玉米感覺
真的太妙了
難怪格友有人介紹,才讓我知道
有如此好吃的零嘴
獨特立體造型玉米點心，佐以碳烤玉米醬汁調味，醬香濃郁，一吃上癮!
起司口味
因未拆封,等打開在補分享
參考資料:https://cadina95.lianhwa.com.tw/
全聯的新甜點又來報到啦！這次登場的是許多人敲碗已久的「藍莓季」～
此波藍莓季甜點即日起登場，一路販售到 6 月 17 日，
等疫情暫緩後再開吃也都還來得及！共三款藍莓季酸甜新品，
清爽口感夏天一定要吃～
全聯又推出全新水果系甜點，這次的主題為「藍莓鮮果派對」，
以藍莓為主軸推出三款全新甜點，包括以蛋糕為基底的「藍莓鮮果派」、
藍莓香緹與雙層蛋糕交錯的絕美「藍莓卡士達戚風蛋糕」，
及拍照必備的網美系甜點「藍色果實之焰」！
第一款「藍莓鮮果派」採用進口新鮮草莓，每一顆都吃得到新鮮鮮甜好滋味，
加上以蛋糕＆卡士達醬作為基底的豐富派底，鋪上滿滿藍莓簡直讓人食指大動～
第二款則是以雙層戚風蛋糕尬上奶油香緹的「藍莓卡士達戚風蛋糕」，
可以吃得到蛋糕的鬆厚口感及鮮奶油的滑順，搭上新鮮藍莓果實讓人一口接一口吃不停，
喜歡吃蛋糕的人一定愛！
最後則是「藍色果實之焰」，從外表到名字都超讓人驚艷，
絕美四層蛋糕依序擺上藍莓香緹、奶油乳酪及鮮甜濃郁的藍莓醬，
甜而不膩的口感是螞蟻人的最愛！
當然我們家人口少,買太多吃不完可惜
先買第一款「藍莓鮮果派」,上面鋪著藍莓
就挺吸引人喔!而且藍莓花青素很多
是很棒水果,最重要一盒台幣119元就可以買到
真是太棒喔!
不是很大盒,姐姐和我一人一半剛剛好
藍莓微酸,加上卡士達醬甜,吃起來口感融合在一起
真是完美組合
你看新鮮藍莓不是小小顆,而是很大顆
一個派約6-8顆藍莓,真是很佛心
一下子就吃完,還亦由未盡
怎麼份量很麼少,哈哈哈
也好,這樣才有戀戀不忘它的好滋味
昨天抽中萊爾富59折價眷
這瓶原價要台幣25元2瓶台幣50元
用了萊爾富59折價眷2瓶台幣30元
足足省了20元真棒
吃派喝著鮮豆漿也挺讚喔!
參考資料:https://blog.icook.tw/
全聯dm圖片
饅頭要好吃還要聽音樂？新北市土城有家饅頭店，講究健康、天然，
老麵要邊聽古典樂邊醒麵，使用花生、紅麴等新鮮原料調色，口味超過200種，
孩子也能吃得安心，老闆黃俊豪，每個月還會捐上千顆饅頭包子給教養院與弱勢，...
上星期去景美買菜,剛好有看到賣包子,
有看到鮮肉包,而且價錢蠻平價
一包5顆鮮肉包台幣65元(@13*5顆)
於是買一包回家嚐鮮
真的料多味美,符合我採購原則
價錢,美味,方便
一顆剛好是一個盤子大小
而且內餡挺多
更重要有少許高麗菜
對於愛吃美食又想省錢的我,
真是有買到省到又享受到
真是很棒的體驗呢!
蔥花捲
一包5顆蔥花捲台幣65元(@13*5顆)
蔥花捲真的很香很好吃,咬一口就停不下來
因為太美味,原來蔥花捲那麼迷人喔!
而且很麵團挺Q,越吃越順口,一吃就愛上它的好滋味喔!
雜粱饅頭
一包7顆85元(@12.142*7顆=85)
雜粱饅頭:外皮滿滿黑芝麻,內餡包著許多蔓越莓,還有2顆南瓜子
吃起來蠻Q,雖然有蔓越莓但是並不甜,可以說是很健康饅頭
參考資料:國光饅頭官網
承襲中一排骨30年的懷舊好味道
中一排骨蒜香調味
是歷經25年的經驗傳承好口味，
特選豬大排經過九大功法與三次篩選
包括排骨斷筋、按摩、浸漬等複雜手續調製而成
嚐起來香嫩不膩 值得您細細品味!
全家團購享點子-家傳蒜香排骨一包台幣39元
買了3包回家嚐鮮
產品介紹
自一九八三年第一家「中一排骨」開張，隨著經營規劃擴展，
於一九八八年正式成立欣光食品，
初期專為自創餐飲連鎖品牌「中一排骨」提供後勤支援，
扶持「中一排骨」加盟店遍佈北、中、南及離島地區，風光達成台灣餐飲連鎖
分佈最廣的體系。調理食品的專家—欣光食品，擁有母公司大成集團的雄厚資源，
並運用自身多年來豐富的代工經驗與專業技術，欲為消費者創造出優質、
美味的調理食品品牌。
以「享點子」為品牌名稱，將料理的「想」與「享」合而為一，
開發出各式各樣，讓大眾食得美味、幸福無限的調理食品。
並以「品質、創意、美味、現代」的品牌定位，
提供高品質、有特色的調理食品，協助消費者輕鬆當大廚。
昨天晚上先煎2片當晚餐
真的很香
即便宅在家,也能吃的安心和美味
在炒個芥藍菜
盡量挑莖的粗細跟小拇指差不多的，通常口感會比較鮮嫩一些。
先把葉子跟嫩莖摘下，中間最粗的莖，用削皮刀將纖維較粗的外皮去掉後，
切成斜段或斜薄片，能讓口感更好，也比較易熟。如果想整株汆燙料理，
建議只保留中間的部分，去掉葉子的上半部以及下半部的粗梗，會比較好入口。
煮個乾麵伴點芝麻醬,加上芥藍菜加一片排骨
輕鬆優雅煮一餐
沒有負擔也吃的飽,同時也不必外出降低感染風險
吃的安心和健康來增強免疫力
參考資料:https://www.yummydots.com.tw/process_menu.php?type=0
https://linky.tw/
https://www.ltn.com.tw/
看到萊爾富微笑的樹手作年輪蛋糕團購價蠻吸引人
台幣169元
於是買一盒回家嚐鮮
還有附一個提袋
年輪蛋糕加上包裝盒、提袋相當有質感，送人挺有面子的！
(蛋糕均附塑膠刀、蜂蜜包）
盒子看來也蠻大方
微笑的樹 Smiling Tree，為台灣知名食品工廠華信食品旗下手作年輪蛋糕品牌。
歷經30年，秉持著對烘焙的熱忱 ，
融會走訪各地習來的工法 ，
一步步紮實的累積，
如年輪般成長並茁壯成樹，
承襲匠人般的烘焙執念，
藴育出每一口來自美味的笑容。
厚切年輪蛋糕，
耗時三年精心研發，
採用遠從日本習來的傳統匠心製法，
嚴選安心食材、每日新鮮手做 ，
以250度高溫層層用心烘烤，
歷經20層淬煉，
交織出綿密細緻的蛋糕，
在厚實的口感下體現出年輪的香醇和濃郁是我們給您最實在的感受。
嘗鮮價99元是沒有禮盒包裝的喔！有禮盒包裝年輪蛋糕訂價240元，
盒裝附專用刀與提袋。
很貼心有一個塑膠盒固定,才不會沒有拿好而變形
年輪蛋糕的特色就像樹木的年輪， 一圈圈的等比紋路讓它有自己獨一無二的口感。
總共20層年輪喔!
真的好多層喔!
昨天早上先切一半分3份和家人當早餐
吃冰的,冰冰涼涼很爽口
側面的年輪呈現挺美的
整體來說甜而不膩,配上一杯茶&咖啡都很棒
今天早上用烤箱加熱
在淋上蜂蜜
淡淡的蜂蜜香,讓蛋糕體更加溼潤綿密
不知不覺就吃完
真是疫情在家最奢華享受
吃甜點犒賞寂寞心靈最佳良伴呢!
參考資料:https://ifoodie.tw/user/546cc93ad4fdab38961fd51b
https://www.bakerias.com/
今年我家毬蘭不間斷開花
一次開了11串
真是太開心了
平常就是澆水,不定時施肥
也沒有特別關照
它總是讓我驚喜和歡喜
一串有時可以開到50-60朵毬蘭
如同一個繡球花
真是美麗動人
送同事毬蘭都不曾開過花
她們還納悶怎麼養在不同環境差別如此大呢!
或許環境不適合它們成長開花吧!
毬蘭不是向上開花
它是向下開花
所以拍照時
一手拿毬蘭一手拿相機拍照
花朵如同一個球
真是太美了
一瞬間有默契同時開
真是太棒了
還在擔心開完花,又要等一年才會在開花
我想太多,立即又成串花苞出現
真是好妙,好棒
讓人滿心歡喜喔!
旁邊已經枯萎,不要急著剪掉
它們在同一個地方繼續往下開花
生生不息
真是隨時都可以賞花
不是很棒嗎?
老楊方塊酥起源於嘉義在地的品牌，目前已邁入40年歷史，
創辦人戴總經理把台灣早期眷村燒餅，搖身一變飄香數十年「方塊酥」，
其酥脆特殊的好口感，多層次餅皮的香氣，樸實甜美的風味，
迅速打響「老楊」名號。
有時買東西價錢也是很重要的指標
對於想吃美食也不想花太多錢
只有團購以量制價
看到20214/14全家團購買一送一台幣25元
二包只要25元(@12.5*2包=25)
太划算,就買回家品嚐
最重要好吃,絕對不會踩到地雷
因為一開封,就吃完,不會有過期的壓力
20215/13全家團購買一送一台幣35元
所以一次買四包台幣70元(@17.5*4包)
看到20215/13全家老楊鹹蛋黃餅70G團購買一送一台幣35元
二包只要35元(@17.5*2包=35)
新口味太划算,就買回家品嚐
因為是鹹的
吃一口,真是讓人驚豔和驚奇
吃起來口感蠻像鹹蛋黃
但是因為鹹蛋黃餅怕吃太多納含量太高
只有淺嚐,所以吃的速度比較慢
可能要好幾天才能吃完一包
也好,可以免吃太多會胖的煩惱
要減肥也很麻煩
參考資料:https://24h.pchome.com.tw/
www.tkfood.com.tw
5/15拍的口紅花
口紅花，開出來的花朵非常漂亮，因為形似口紅，因此叫做口紅花，
深受很多花友們的喜愛，都喜歡種植口紅花。
口紅花的土壤選擇
口紅花喜歡酸性土壤，所以種植口紅花的盆土最好選擇微酸性的，
可以選擇泥炭土、砂和蛭石配製成培養土。可以在土中加入適量的磷酸鈣。
或者選用腐葉土和粗沙按照8:2的比例進行混合，然後加入少量的腐熟的
動物糞便或者複合肥進行栽培。
口紅花怎麼澆水
每年的3~9月是口紅花的生長期，此段時間也是溫度較高的，
植株的需水量較大，需要經常澆水或者噴霧，增加空氣濕度。
夏季儘量勤開窗通風。秋季過後，逐漸減少澆水量，
以提高植株的抗寒能力。
口紅花養殖注意事項
口紅花上盆之後要保持土壤濕潤，但不宜過濕，若造成積水，
根部容易腐爛或引起落葉經常向葉片上噴水霧，保持空氣濕度80%左右。
炎炎夏日，需要遮陰，遮光度在50%左右。或者把口紅花掛在
陽台的棚架下，用竹簾遮蔭，或把盆弔掛在向南的門窗里側散射光照充足處。
口紅花忌風吹枝蔓，以免下垂的莖被花盆盆沿磨斷。秋季天氣逐漸涼冷，
要逐漸減少澆水量和施肥量。
5/22拍的口紅花
去年同事送2小結葉子,帶著滿心歡喜心
先插在水中等長根在移入土中
希望它能在我家長大開花,
經過一年時間每天早晚觀察,澆水時注意它的濕度
也不定時施肥,果然它變的好健康
葉子也是巨大,花蕾也是很美
雖然等一段時間花才會冒出來
但是已經讓我開心不止
難怪花朵是很療鬱
雖然左手摔傷依然很疼
晚上睡覺還會疼醒睡不是很安穩
但看到自已種植口紅花開花
可以忘記疼享受它的美好心情
2021 05/30中間包苞已經開始長出來了
2021 06/4中間包苞已經開出來了
真的好美喔!
今天和同事line聯絡要移一盆送她
她高興期待收到
2021 06/5中間包苞開出第1朵花
2021 06/6中間包苞開出第2朵花
參考資料https://kknews.cc/
《盛香珍》無調味堅果禮盒270g
★盛香珍全新堅果系列升級版！
★以現代人追求養生（身）之概念，推出完全無調味的高級堅果系列禮盒。
★以清新自然之姿上市，完全沒有調味的烘焙法讓您更吃的到堅果最原始的味道！
★無調味綜合果內含4種綜合高及堅果: 腰果，杏仁果，核桃仁，夏威夷果！
★內含：無調味腰果Ｘ1盒；無調味杏仁果Ｘ1盒；
無調味綜合果Ｘ1盒 (綜合果內含: 腰果,杏仁果,核桃仁,夏威夷果)
核桃仁,夏威夷果
今年過完年後,全家店長不想放在店內
因此促銷團購價禮盒台幣238元
無調味腰果Ｘ1盒
腰果
一粒小小腰果營養和功效驚人厲害，含有豐富蛋白質、維生素，以及各種礦物質，
能幫助減重、遠離心臟病、養顏美容…等，這12種對人體的好處，你不可不知！
我們家堅果也正好快吃完,買來吃
價位很划算
心情鬱卒、上班提不起勁，你可以試試補充腰果，它含有豐富的色胺酸，
色胺酸是人體8種必需胺基酸之一，有降低焦慮、緊張的情緒和改善睡眠的功效，
心情提升又睡好睡滿，馬上向壞心情說掰掰，甚至能促進大腦健康，防失智的效果。
腰果中的玉米黃素，能直接被視網膜吸收，形成一層保護膜，防止紫外線的攻擊，
可以降低罹患老年性黃斑部病變的機率。
腰果含有豐富的蛋白質，以及不飽和脂肪酸，有降低血液的黏稠度、調整血脂、軟化血管…等功效，
能有效抑制血壓上升。
膽結石大部分是因為膽固醇堆積而生成，腰果含有大量不飽和脂肪酸，其中的有油酸、
亞香油酸，可以幫助降低膽固醇，預防膽結石發生。
雖然份量一小盒只有90g,吃起來比較不會有壓力
膠原蛋白、彈性蛋白是組成骨骼的重要成分，腰果中含有豐富的礦物質，包含鈣、銅、磷，
銅能促進膠原蛋白生長；鈣質則可以補充骨質生成所需的原料（尤其孕媽咪們更需要補充完整的鈣）；
磷也有助於合成蛋白質。吃腰果保護骨骼、預防骨質疏鬆準沒錯！
腰果含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動、改善便祕。
青春痘長不停，讓腰果裡的維生素E來救你；另外，腰果還有豐富的胡蘿蔔素，
可以促進皮膚的新陳代謝，讓肌膚回到白泡泡、幼咪咪的狀態。
剛剛提到堅果中的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的效果，還能平衡三酸甘油脂、
降血壓，對預防心血管疾病，例如：動脈硬化…等很有幫助。
腰果中的抗氧化劑，能降低身體發炎機率，預防癌症；另外大量的蛋白酶抑制劑，
可以阻止癌細胞生成，控制癌症病情。
腰果中的銅，能促進黑色素分泌，預防白頭髮產生，另外豐富的油脂，也有修復髮質的功效。
含鐵量最高的堅果就是腰果！1/4杯有2公克的鐵，一天吃約5顆，就能補足人體每日所需的鐵質。
以高營養價值受到矚目的杏仁果，不僅是補充油脂的極佳來源，
膳食纖維也是一般堅果的2倍以上，且富含鈣、鉀和鋅等礦物質，
有助於降低膽固醇及維持心臟健康。若時常處於精神不濟、
壓力過大等身體狀況較差的情況，除了從牛奶、優酪乳中攝取國人較缺乏的維生素B2，
適度食用杏仁果也有舒緩緊繃情緒並提振精神的效果。
「鎂」可以說是穩定血糖的功臣，除了牽動人體細胞內超過 300個酵素，
還能維持細胞功能並刺激胰島素分泌，進而降低血糖。而杏仁中的鎂含量高，
加上健康脂肪與纖維相輔相乘，正好成為糖尿病患者的理想選擇。
另外，高血壓是心臟病，中風和腎功能衰竭的始作俑者。據研究證實在飲食中缺乏鎂元素，
可能會增加血壓並增加罹患心臟病的風險，因此適量補充杏仁果也是防患未然的方式之一。
大家都知道杏仁果屬於抗氧化、抗發炎、防衰老的長壽食品，也是天然的「解毒劑」，
可以消除人體內的自由基，有效降低癌症發生的可能性。而魔鬼藏在細節裡，
你知道杏仁強大的抗氧化因子主要是來在於「表皮」嗎？從健康角度而言，
若要確實攝取杏仁果中的營養，脫皮的杏仁並不是最佳的選擇。
血液中俗稱的「壞膽固醇」（LDC）是眾所皆知的心臟病危險因子，
而前面提及杏仁果表皮富含多酚類抗氧化劑，加上杏仁果中的脂肪屬於不飽和脂肪酸，
能有效降低壞膽固醇的含量，並預防血栓形成。甚至國外一項人體研究表明，
選擇杏仁作為零食維持一個月，壞膽固醇的氧化水平大幅降低了14％。
儘管食用堅果可調節血脂，由於它的脂肪含量高，仍不建議將堅果作為高血脂患者的零食。
雖然杏仁果中含有豐富的蛋白質、維生素E和多元的微量元素，仍應適量補充，
以均衡攝取營養作為健康的飲食原則。選購時也必須注意是否有過度加工、調味，以免失去堅果的營養本質喔！
杏仁是世界上最好的維生素E來源之一，其維生素E含量豐富，具有超強抗氧化力，
可強化細胞膜、預防自由基侵害細胞並保健血管。對於免疫系統較弱或罹患心血管疾病者來說，
維生素E是不可或缺的成分。
如果想要窈窕瘦身，卻無法抗拒零食怎麼辦？不妨選擇嘴饞的良伴─杏仁果，
其高膳食纖維與高蛋白質可增加飽腹感、減緩脂肪吸收，國外臨床研究也
證實每天食用43克杏仁可大幅降低飢餓感和進食慾望，更證明了杏仁果是健康零食的優質選擇。
此外，許多人擔心卡路里爆表而對攝取堅果心生畏懼，事實上美國臨床實驗指出，
杏仁果熱量中的10％至15％並不會被人體吸收，因此適量食用杏仁無須擔憂熱量超標的問題。
甚至另一項針對100名超重女性的研究發現，食用杏仁果的人比無堅果飲食的人體重減輕更多，
腰圍和其他健康指標更獲得改善。
參考資料:
https://24h.pchome.com.tw/
https://blog.worldgymtaiwan.com/
https://www.healthy-whole.com/
嚴選優質麵粉，以湯種手法製成湯種蛋糕體。同時使用丹麥進口36%優質動物性鮮奶油，
口感濃郁。
全聯-巧克力生乳捲,巧克力72%挺高吸引我買它
更重要4/23-5/20台幣特價69元(原價台幣75元)
吃美食同時也能省錢,感覺挺好
看它的側面鮮奶油也是很多
而且不會因特價內餡少了點才價位便宜
回家破不及待切一塊品嚐,真是很綿密
簡直入口即化,吃的開心
在疫情生活苦悶點,來點甜點解悶也是挺好
可以在家悠閒享受美食
也是生活小雀幸喔!
參考資料:04月23日12:34 • 發布於 04月23日04:57 • 林冠伶
