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清炒荷蘭豆

清炒荷蘭豆食材

荷蘭豆250公克

胡蘿蔔60公克

木耳15公克

薑10公克

蒜頭10公克

油1大匙

醬汁

白胡椒粉1/4匙

鹽1/2匙

糖1/2匙

太白粉1/4匙

米酒1大匙

水80cc

清炒荷蘭豆

作法

1.荷蘭豆用清水洗3分鍾再泡10分鐘

2.胡蘿蔔切絲

3.放入1小匙鹽將荷蘭豆+胡蘿蔔+木耳川燙備用

4.熱鍋放1大匙油

5.放入蒜末+薑末

6.放入作法3材料

7.倒入醬汁

8.放入1小匙香油

9.盛盤 

清炒荷蘭豆

這道是蠻爽口家常菜,簡單易學也好吃

你學會了嗎?自已動手做

讓美食在家也可以享用喔!

參考資料:莊師傅的廚房食譜

 

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