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上星期和同事團購買了不少魚貨,鮭魚二包,小卷二包,鯖魚6條
花了台幣791元,已經吃完小卷二包, 鮭魚一包,鯖魚3條
買的多當然料理也多,所以吃的蠻快的
簡易鮭魚料理
食材
1.鮭魚一包
2.洋蔥半顆
3.黑胡椒
4.奶油
5.錫箔紙
6烤箱
7.蒜頭3小塊
作法'
1.鮭魚切小塊
2.切洋蔥
3.奶油切丁
4.蒜頭切片
5.繖上少許黑胡椒
5.錫箔紙包好食材
6.烤箱220 度烤30分鐘
吃起來口感多汁甜美,完全是食材甘醇美味
簡單料理,卻是營養加分,因為冰箱蔬菜不多
只能用最簡易方法料理,但是美味不減少
吃的營養以及安心和開心, 是為家人料理的心願
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