目前台灣生產的鳳梨品種中，以被稱作金鑽鳳梨的台農17號最受消費者喜愛，

也是外銷主力，屏東潮州鎮種植鳳梨的父子檔陳家福、陳基恩，花了7年時間，

成功量產帶有芒果香氣的新品種「芒果鳳梨」台農23號，吸引貿易商前來洽購，

可望成為外銷新星。

台農23號果型渾圓、色澤偏紅，口感香甜帶有淡淡金煌芒果味，又被叫做「芒果鳳梨」。

白玉苦瓜：
大家最常吃到的苦瓜品種，因為苦度最低，適合做成各種料理。
外形成長條，常見的長度是22～25公分。通常會用於煮湯、清蒸或清炒，

也很適合燉滷或做成涼拌小菜。

國外主管特地宅配一箱芒果鳳梨給我們部門品嚐

部門每個人拿到一顆芒果鳳梨,直接吃香濃芒果鳳梨

讓人會欲罷不能吃下去,不小心會吃很多,

當然如此好的食材,當然入佳餚也是挺棒

因此昨晚煮鳳梨苦瓜雞湯超好吃

材料

1.芒果鳳梨半顆

2.土雞切塊700公克/1盒

3.白玉苦瓜半顆

4.老薑5片

5.海鹽少許

6.水蓋過食材

作法

1.串燙土雞切塊去血水,會讓湯更清

2.放鳳梨苦瓜

3.白玉苦瓜(用湯匙刮乾淨內膜,如果怕苦味,可以再串燙苦瓜,比較不苦)

4.老薑5片

5.水

6.好了放海鹽

材料

1.芒果鳳梨半顆

2.肉排450公克

3.白玉苦瓜半顆

4.老薑5片

5.海鹽少許

6.水蓋過食材

7.辣豆瓣醬/豆瓣醬

作法

1.串燙肉排去血水,會讓湯更清

2.放鳳梨苦瓜

3.白玉苦瓜(用湯匙刮乾淨內膜,如果怕苦味,可以再串燙苦瓜,比較不苦)

4.老薑5片

5.水

6.辣豆瓣醬

7.好了放海鹽

我們家只有辣豆瓣醬,放入會讓湯更鮮美好吃,

我上網看了好多版本,將最簡單最易學配方分享

而且真的一學就上手

我不太會煮菜,輕鬆就完成好吃的一道佳餚

也是挺開心!

參考資料:自由財經 2020/03/30 16:32新聞

           食譜自由配

全家便利商店與2019年摘下台北米其林一星的手工台菜餐廳「山海樓」，

繼今年年初推出限量年菜組合，創下開賣兩週完銷率達8成佳績後，

近期面對大環境令人緊張的疫情環境，此次則直接將米其林等級的美味，

搬進全家便利商店，由行政主廚監製合作開發鮮食產品，

5/6起陸續推出5款鮮食，以便利商店方便性及大眾化口味的特色考量，

同時結合山海樓經典台式風格、指定在地食材規劃開發，包含主食、

特色小吃等，消費者只需不到百元價格就可品嚐到頂級美味！

薑黃、火腿與腿肉共投熬煮提升鮮味，再搭配富含膠質的花膠及香菇。

花膠是中國四大補品之一，有海八珍之稱。對於花膠，

熟悉它的人都知道其中富含的營養價值是非常豐富的，

尤其是花膠中含有的豐富的膠原蛋白，更是愛美女性們所「垂涎」的部分。

因為花膠的營養價值與食療功效都非常的豐富，

因此，成為很多人的喜食之物。

花膠又叫魚膠，即花肚，花膠有補腎益精、滋養筋脈的功效，

花膠有治療腎虛滑精、腰膝酸軟，身體虛弱的作用，花膠營養價值高，

含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。

對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。

 

一聽看2019年摘下台北米其林一星的手工台菜餐廳「山海樓」

和全家合作,推出百元以內就可以吃到的美食,你不心動嗎?

我當然心動,在全+1網站推800多份不到4小時就被搶訂光光

好家在我動作快買到二包,真的很開心呢!

但是內容物很小一包只有450公克,加上兩三塊雞肉,少許花膠,

很小朵香菇點綴,真的份量不多,當然就自已加料喔!

我加了一盒600公克土雞切塊,一個牛蕃茄和三根三星蔥

瞬間變的好澎派,和姐姐吃的開心一餐

假日不出門照常可以吃到名店美食也是很棒喔!

參考資料:zazaar網址

             https://kknews.cc/food/3j6m6z3.html  

濃郁肉桂香氣搭配純製焦糖醬，香甜不膩口
網路烘焙名師_呂昇達監製研發

迎來第四季的烘焙旺季，精品烘焙品牌「昂舒巴黎」再推出

人氣新品「焦糖肉桂捲」，由人氣烘焙名師呂昇達開發監製，

精選越南原產的頂極肉桂，香氣豐富又不辣口，

搭配呂昇達獨家調製的焦糖淋醬，微苦的焦糖讓甜味變得優雅有層次，

食用前用微波爐或烤箱加熱更加香氣逼人；不獨寵肉桂控，

同檔還有「糖霜香草捲」，以法國進口香草醬取代肉桂，

品味冬季專屬的溫暖甜蜜滋味。

「昂舒巴黎」是7-ELEVEn獨家販賣的精品烘焙品牌，以講究食材、

高度手工的歐式風格，在日式、台式商品為主的便利商店商品中獨樹一格，

「烘焙訂製」的預購模式，每月推出限量新品，希望給市場帶來

更多樣化的烘焙美食選擇，今年推出的楓糖核桃軟歐、巧克力吐司、

檸檬塔、蝴蝶餅乾等都是火速完銷的人氣商品，

在7-ELEVEn熟客群組中已培養出一群饕客粉絲。

今天早上去7-11拿團購昂舒焦糖肉桂捲

真是很破不及待回家品嚐

店長特別交待要用烤箱加熱喔!

你知道剪開肉桂捲蠻重的,而且有淡淡肉桂香

加熱後那濃郁肉桂香氣搭配純製焦糖醬，香甜不膩口

真是想節食都很難喔!

你看上面豪邁散滿堅果真是不手軟

那肉桂香真是讓人陶醉其間

如果你是肉桂控的人會愛上它

如果你不是肉桂控的人吃了它也會喜歡上它的好滋味

雖然價位3入/台幣199元(@66.33*3)

感覺有點高,但是品質好,也可口

那是值得品嚐的

疫情不能出國

那就在台灣拚經濟吧!

好好享受美食吧,也是挺棒的!

參考資料:https://7ego.7-11.com.tw/

              https://www.cdns.com.tw/

＃全聯阪急麵包『巧克力蛋糕麵包』

台幣30元

Q彈巧克力麵包與濃郁布郎尼蛋糕的完美結合，

仔細品嘗還可吃到進口藍莓水果丁，一口滿足多重享受。

外表看起來像甜甜圈,感覺很有攪勁

你可能以貌取物,誤解它了

我早已經納入口袋名單,它有蛋糕綿密口感

Q彈巧克力麵包與濃郁布郎尼蛋糕的巧妙結合

當微波加熱,巧克力立即如同休火山

瞬間酥醒般流出來

看了好療癒喔!

怎麼那麼吃好,讓人停不下來

一口接一口吃下去

原來好吃麵包就是最邪惡美食化身

讓人即愛吃又怕胖的茅盾心在心中掙扎

最後不想了,先吃先贏

管它卡路里多少呢!

參考資料:上報新聞

上星期和同事團購買了不少魚貨,鮭魚二包,小卷二包,鯖魚6條 

花了台幣791元,已經吃完小卷二包, 鮭魚一包,鯖魚3條

買的多當然料理也多,所以吃的蠻快的

簡易鮭魚料理

食材

1.鮭魚一包

2.洋蔥半顆

3.黑胡椒

4.奶油

5.錫箔紙

6烤箱

7.蒜頭3小塊

作法'

1.鮭魚切小塊

2.切洋蔥

3.奶油切丁

4.蒜頭切片

5.繖上少許黑胡椒

5.錫箔紙包好食材

6.烤箱220 度烤30分鐘

吃起來口感多汁甜美,完全是食材甘醇美味

簡單料理,卻是營養加分,因為冰箱蔬菜不多

只能用最簡易方法料理,但是美味不減少

吃的營養以及安心和開心, 是為家人料理的心願

大家都很熟悉的日本名產「薯條三兄弟」，可以說是熱賣已久的

一款伴手禮，全家自有品牌推出的「海鹽薯條」，吃起來跟薯條三兄弟

相似度很高，疫情不能出國,熱愛薯條三兄弟朋友可以去全家買來吃！

海鹽薯條是採用少添加物製作，對身體較無負擔，有民眾實際試吃，

覺得薯條口感吃起來很像北海道的薯條三兄弟，

只是稍微硬一點，但相似度極高頗受好評。

海鹽地瓜是使用超商的夯番薯台農57號棕黃色外皮製作，

只有簡單的地瓜、糖、海鹽等成分，售價是35元。

我是全家+1比較便宜台幣25元

一次要買二包台幣50元(@25*2入)

這款真是太好吃,雖然份量少,

適合想嚐鮮又不想吃太多的朋友

真的是蠻適合

因為太好吃,一打開不知不覺一包就吃完

感覺意猶未盡

留下美好回憶在心中

是不是超棒的

這是41公克一包量台幣25元

份量不算多，只能小解饞喔！

參考資料:https://www.missariesx2.com/

                https://www.setn.com/

特選台農57號黃地瓜，從種植端的健康種苗培育、栽種、

專業採收部門、原料妥善儲存分級完全、清洗與妥善包裝，

再透過嚴格專業的控管烘烤加工製程，緊密的產製銷存一條龍技術

才可製作出瓜瓜園獨家冰烤蕃藷。100%天然原味，無添加，

連皮都可以直接吃，冰熱兩吃, 冰著吃口感Q軟,綿綿像冰淇淋/熱著吃綿密鬆滑,

香甜暖胃,加熱方式超方便, 蒸/烤/微波皆可！

第一次吃到瓜瓜園是全家團購雙色地瓜球,

真的好吃也好看,讓我對它們家產品產生喜好心

陸續吃過冰烤地瓜 ,蕃薯條,幾乎都吃過一輪

11/29全家店長line通知有幫我預購到瓜瓜園-冰烤蕃薯

買一送一台幣139元一公斤裝

2包/台幣139元@69.5元

明年5月到期 

不到明年5月早已經吃完呢!

怎麼可能放到過期呢!

現在全家行動購台幣170元一公斤裝

如果你要買二包可要花台幣340元

是不是超極划算呢!

我習慣吃熱蕃薯,那柔軟綿密口感如同冰淇淋

越吃越開心,基本上省錢方式

同樣吃美食不必花一樣錢卻可以享受到

相同的享受,不是很棒嗎?

參考資料:https://www.kky.com.tw/

客家藝文展演

日期:2021 12/11 下午2:00-4:00

地點:士林官邸音樂舞台 

演出曲目:

苗栗山水好風光

阿妹雙舞

阿妹雙舞

阿妹雙舞

唱歌+手語表演

• 公揹婆由一人扮演兩種角色，做出老公揹老婆的樣子，
• 前面的老公是假人，後面的老婆才是真人，但通常也都是由男性所裝扮，
• 與「雙生仔陣」類似，都是使用障眼法來娛樂觀眾。

功揹婆

信義歌謠班

演出曲目

同林鳥

信義歌謠班

苗栗福德舞蹈班

苗栗福德舞蹈班

苗栗福德客語班

苗栗福德客語班

苗栗福德旋樂班

苗栗福德旋樂班

演出曲目:山歌

合唱:

愛情路

快樂人生

一日美人

月下戀情

夜半的天空

今天去士林官邸看表演,依然是熱鬧滾滾,台上音亮已經很大聲

台下的觀重聲音壓過台上,最後台上的指揮已經受不了,

要求台下觀眾能安靜凝聽音樂,最後議員張茂楠到

也是聲音很大交談,讓台上指揮發飆希望尊重演出者

不論你是什麼身份來參加表演,要安靜而不是高聲交談

一方面破壞別人凝聽樂趣,一方面也不尊重表演者

與其作秀,不如不來讓人耳根清靜快活些吧!

而且拍照也不要只要我喜歡,一值站在前面拍照

幾乎照片都有你的大屁股也不好看吧!

真是讓人好無言喔!

參考資料:http://www.pixnet.net/pcard/abc2013?utm_source=PIXNET&utm_medium=blog_box&utm_term=&utm_content=4008024

呷七碗 牛肉鍋(840g±15g/包)

呷七碗全+1油飯沒有訂到,有點小失望

看到全+1推呷七碗-牛肉鍋&魚砂鍋都是台幣229

那就訂呷七碗-牛肉鍋吃看看喔!

七碗-牛肉鍋內容物

牛肉,豆皮,洋蔥,白菜,金針菇等

因為要當正餐於是我用多加了其它料

自已的料

青花菜

澎湖花枝丸

宜蘭三星蔥

關廟麵

高麗菜

水

牛肉鍋看起來很辣,姐姐和我都不吃辣,

加了其它料變的不辣,味道剛好

也不會太鹹

因為是剛煮好立即拍照,熱湯蒸氣熱呼呼

因此拍照效果不是很好,但是好吃最重要喔!

參考資料:pchome24購物網

             https://www.7777777.com.tw/

11/25拍照天氣陰天拍出來效果霧濛濛的

拍出來效果就是不美,

因此又再度來士林官邸補拍

來彌補心中的不完美

這是最多人拍照打卡景點

這是最多人拍照打卡景點

向日葵花海,也是許多人必拍的景點

幸福鐘

羊妹妹都戴好口罩等你來合影

魔天輪

士林官邸菊展內的向日葵花海前設有雪白色月亮造型椅，

隨著夕陽西下時投射千變萬化的燈光，呈現越夜越美的浪漫氣氛。

恐龍澆花挺有趣畫面

姐姐和小火車合影

乒乓球

射劍

大立菊之家

雖然防疫期間,有的人依然脫口罩拍照

因戴著口罩感覺把臉擋住變的不美

想想拍照只是留戀,不必和自已生命開玩笑

戴好戴滿口罩拍罩比較安全

參考資料:https://www.ltn.com.tw/