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青龍炒絞肉

青龍 160公克

絞肉120公克

蒜頭30公克

醃肉

水1大匙

白胡椒粉1大匙

太白粉1小匙

香油1小匙

調味料

油2大匙

醬油1大匙

烏醋1/2大匙

二砂糖1小匙

1大匙辣椒醬

作法

1.先炒絞肉,出油不足在補油

2.放入蒜頭爆香

3.放入青龍和炒好絞肉

4.放入調好調味料

5.盛盤

這是一道蠻下飯的家常菜,不小心會多吃一碗飯

真是白飯殺手不點也不為過,

現在是青龍產季,好吃也便宜

而且營養也蠻多的

喜歡朋友可以自已動手炒來吃

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今晚青龍炒肉絲,青龍去子,加入四季豆,筊白筍,茄子,以及肉絲

也很好吃,蠻爽口好吃呢!

 

參考資料:阿慶師食譜

 

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