台幣79元全家APP折價卷台幣56元
微波前
親愛格友們SARA 2025 6/20-7/1要去美國度假
最近怕冰箱太多菜,姐姐沒有辦法自行料理
因此都買簡易即時料理包,讓姐姐方便自行微波
怕姐姐沒有足夠蔬菜,也買許多水果讓
姐姐自己清洗乾淨,在切來吃
我在度假期間可能無法立即回覆
等回國在回格友們,
也希望格友不忘來我部落格走走
才不會沒有人氣喔!
也能平平安安出門
快樂玩爽喔!
參考資料:全家行購
唐揚咖哩歐姆蛋飯
台幣89元
扣50點+現金台幣79元
玩遊戲折價卷+現金台幣84元
昨天下班看手機,看到萊爾富資訊,
點進去看,讓人如同挖寶
原來扣點比玩遊戲還便宜台幣5元
所以今天就扣點買唐揚咖哩歐姆蛋飯
我比較喜歡熱騰騰飯,讓人吃的有如現做口感
有點微辣,但蠻好吃,咖哩湯汁蠻多
歐姆蛋包裹飯,真的很下飯
飯在多點會更棒
杏仁豆腐
台幣49元 ,遊戲抵用卷台幣45元
杏仁豆腐蠻大一顆,蠻有Q彈口感
而且不甜,算蠻清爽的飯後點心
沙茶黑胡椒嫩雞胸台幣59元
遊戲抵用卷台幣53元
沙茶香氣濃郁但不油膩，配上辛嗆黑胡椒，包覆在軟嫩雞胸肉上，給你飲控也能享受的的絕頂美味。
昨天微波1分鐘,陣陣香味己經佈滿廚房,姐姐探頭期待眼神
就知道合她胃口,因此快速平分,讓她嚐嚐吃美食的樂趣!
參考資料:
金豐盛官網
黃金雞排蘑菇白醬歐姆蛋飯
台幣99元友善時光7折台幣70元
】
今天中午去銀行,經過全家
看到這款便當價位算親民
香噴噴炸雞排,特製白醬
小蕃茄和用大武山的蛋做成的歐姆蛋
飯量不多,但很好吃,一下子吃光便當!
全家便利商店：鮮乳買一送一、哈根達斯買4送4
📍優惠趣｜6月18日10:00開搶
◾鮮乳坊桂芳鮮乳300ml買1送1，5折（原價45元、特價23元）
◾祝肌力營養牛乳／祝好眠營養牛乳任選買1送1，5折（原價49元、特價25元）
◾紅豆mini銅鑼燒買1送1，5折（原價42元、特價21元）
今天10點搶到全家鮮乳房鮮奶買一送一卷
不用懷疑台幣45元/2瓶
真的超划算,也有分享同事
大家都搶到折價卷
真令人開心
今天10點搶到全家紅豆mini銅鑼燒買一送一卷
不用懷疑台幣42元/2包
必須先說這樣尺寸的銅鑼燒真的很讚，因為吃的時候就可以一口直接入喉，不過，
比較容易最後默默一盒就吃完。
今晚就吃起來,內餡紅豆也很多
有點甜,配飲料和牛奶剛剛好平衡一下甜度
忙碌中來到甜點,釋放一下壓力
也是不錯選擇
參考資料
全家fb
https://www.nownews.com/
https://www.popdaily.com.tw/
厚排骨飯台幣99元遊戲折價App卷台幣94元
中午午餐,微波加熱排骨熱騰騰真好吃,
有豆乾,玉米炒蛋,以及高麗菜
美味讓人心中升起小確幸
萊爾富推出全新「厚」切系列鮮食便當，展現對美食的用心和愛心。這兩款便當以厚切為特色，
包裝上巧妙融入了「厚」字設計，傳遞了滿滿的愛意。首款是【厚豬排飯】，價格為99元，豬排厚度達到10mm，
選用國產大里肌 豬肉，裹上酥炸粉後高溫油炸，呈現出金黃香脆的口感。
鮪魚三角飯糰台幣30元遊戲折價App卷台幣27元
綿密鮪魚餡,粒粒分明的米,算很爽口飯糰
大成低溫舒肥雞胸肉台幣59元遊戲折價App卷台幣53元
量不是很多蠻好吃,微波陣陣香味瓢滿屋子
姐姐己經忍不住要吃起來
紅豆麵包台幣35元遊戲折價App卷台幣32元
麵包體蠻鬆軟,紅豆也很多
因切的不好,就沒有拍內餡
鴨賞台幣59元遊戲折價App卷台幣53元
還沒有微波鴨賞
微波後鴨賞,量不多,微辣,配飯當下酒菜都很適合
想吃美味又想省錢.就看各便利商店遊戲規則
有時太熱門,瞬間秒殺,有時還有量
那要看你的手氣和運氣喔!
參考資料:
https://nowhot01.com/
https://www.facebook.com/photo/?fbid=853883076787422&set=a.479342590908141&__tn__=%3C
雙葉-紅豆牛奶冰棒
長青熱銷口味-非紅豆牛奶冰棒莫屬了！一口咬下只見冰棒裡滿滿的紅豆顆粒，在滿口的冰涼裡，吃得到紅豆的鬆軟綿，
加上清爽的牛奶風味，讓您懷念起小時候的那種單純美味。
雙葉-紅豆牛奶冰棒一盒4支台幣39元
外包裝蠻美
內餡紅豆超多,奶味也好濃
一支台幣9.75元不到10元,蠻好吃也很划算
姐姐最愛吃紅豆,它是姐姐最愛冰棒喔!
姐姐吃的很開心也很滿足喔!
參考資料:
http://www.syfood.com.tw/index_tw.php
演出團體介紹：
蘭陽人銅管五重奏創團於2013年3月，於2017年3月正式立案為宜蘭在地演藝團體。秉持著以室內樂模式達到「社區即展廳」、｢文化紮根｣的目地將音樂的種子遍灑至宜蘭各個鄉鎮。
🕒演出時間：114年6月15日(日) 17:00-18:00
🚩演出地點：大孝門廣場（如天候不佳將移至大孝門廳）
★如移進廳內表演，演出將於16:00開始，請關注官網最新消息
👀演出內容：
音樂生活化！生活音樂化！藉由輕鬆有趣的音樂會，將音樂的種子深植在你我心中，此次「銅來歡唱」音樂會除了樂團演奏之外更邀請歌手一同與樂團合作，共同演出大家耳熟能詳的歌曲：
● 小小世界
● The Sound of The Music 真善美
● SHE 新娘百分百
● LOVE
● Remember Me 可可夜總會
● 龍貓組曲
● 丟丟銅
● 淚光閃閃
● 愛人
● 我只在乎你
✔活動方式：免費參加
✔主辦單位：國立中正紀念堂管理處
今天和姐姐去中正紀念堂聽蘭陽人銅管五重奏
我們4點多到,表演單位己經在線場
他們和主辦人員交談,完全沒有帳篷只有艷陽陪伴
今天沒有下雨,在戶外表演
真的又悶又熱
不小心可能會中暑喔!
準時5點開演大約40分鐘彩排
聽眾是席地而坐,表演者是陽光一直在頭頂照
完全像一個蒸籠
表演單位怕太單調特地請一位歌手唱歌
歌手唱
● LOVE
● 淚光閃閃
● 愛人
● 我只在乎你
今天選歌曲幾乎是耳孰能響歌曲
讓人百聽不厭歌曲
今天樂器2支小號,1支低音號,長號以及法國號
因經常聽音樂,對這些樂器不陌生
可以了解它們之間差異在那
即便不同領域,但是你有經常接觸
還是可以對樂器意會和孰悉以及親切感!
參考資料:國立中正紀念堂官網
20255/30端午節假期,去植物園走走,
途中順便換手錶電池
植物園南門町323,己經逛過蠻多次
多次只要有開放,還是會去參觀
烏龜
小石頭如波浪也很美
發現紫藤結果,來不及看到花己經經成果實
紅玉葉金花
紅紙扇（學名：Mussaenda erythrophylla），別稱血萼花、紅葉金花，茜草科玉葉金花屬，常綠或半落葉灌木[1]。
盆栽高約1米或更高，葉寛卵圓形，中脈及側脈密生紅絨毛，長8~15厘米，亮綠色;聚傘花序頂生，花長約4厘米，花筒紅色，
裂片黃色，萼片5枚，其中1枚特別肥大如葉片狀，呈血紅色，實際上是我們觀賞的主要部位。紅紙扇花期甚長，從夏至秋盛開[2]。
特性項目
太多人拍照,好奇也跟著拍起來
沒有開花和開花都很美
寶塔龍船花
寶塔龍船花由瑞典植物學家卡爾•林奈在1767年首先描述，種加詞是指大型圓錐花序之意。本植物主要供觀賞及藥用。
蝴蝶是主要的傳粉昆蟲。
接骨木
接骨木（學名：Sambucus williamsii），亦稱「扦扦活」，是五福花科接骨木屬的植物。20-30種，大多原產於兩半球溫帶或亞熱帶森林地區。
主要為灌木及小喬木，是重要的森林樹種，灌木是重要的庭園栽培植物，其漿果為野生動物的食物或製酒、藥品等。
恆春羊耳蒜
途中順便換手錶電池,這家餐廳
蠻有意思,看到這些石頭人物和鍋子
讓人聯想到去吃美食!
歡樂無窮!
回家搭棕6,車上好多可愛玩偶
忍不住拍下來,引來很多人關注眼神
有時候不要影響別人
自己高興就好
不要太在乎別人,
才不會影響心情
參考
3.維基百科
4.https://tpbg.tfri.gov.tw/
5.農業部林業試驗
全家「金飯糰」全新「極選系列」即起登場，承襲日本全家DNA，米種採用日本長年獲得特A評級、
台灣契作的「一見鍾情米」，特色為粒粒分明、黏性適中與自然米香。
三角飯糰的成型機台技術升級，採用與日本全家相同、專為便利商店打造的飯糰成型機，運用特殊壓模技術，
展現日本專門店手握工法，讓米飯間保有空氣，確保飯體鬆軟不壓實、粒感分明。同時輔以夾心內餡成型技術，
第一口就能品嚐到餡料，打造更多層次的絕佳口感，預計帶動飯糰產能可提升1成。
贅沢鮭魚肚飯糰台幣55元全家app折價卷71折台幣39元
今天去全家換購贅沢鮭魚肚飯糰,回家和姐姐分享
說到魚最害怕腥味讓人不敢品嚐
從止變成拒吃命運
贅沢鮭魚肚飯糰口感清爽,而且是日本米做成的
吃出來特別好吃,有人去日本還特地買米回來吃
可見日本米蠻受人喜歡,
米種採用日本長年獲得特A評級、
台灣契作的「一見鍾情米」，特色為粒粒分明、黏性適中與自然米香。
贅沢鮭魚肚飯糰, 鮭魚份量也不少,
美味總是讓人一吃成主顧呢!
參考資料:
https://www.ettoday.net/?from=logo
全家行動購
1點加台幣76元
(效期至2025/08/14)
5月上網預購東西,正好看到全家行動【水水灶咖】水煎包(5入)
台幣76元,價位還算蠻親民
熱鍋放少許油和水蓋鍋蓋,利用水蒸氣
讓它熟
也可以用微波
現在只要微波一聲「叮～」
鮮嫩多汁的水煎包立刻熱騰騰上桌
無論是正餐 / 點心 / 宵夜
隨時滿足你的台味魂！
內餡高麗菜加豬肉加上Q軟的麵皮
煎兩面熟就可以上桌,等不及在加上少許辣椒醬
哇!好吃到讓人想多吃一個水煎包!
參考資料:
https://mart.family.com.tw/
https://www.facebook.com/suisuikitchen?__tn__=-UC*F
「花生巧克力脆皮雪糕」同樣以香草冰淇淋為基底，外層則是裹滿香甜濃郁的巧克力與花生顆粒，
淡淡花生香氣為美味加分。
全聯一盒6支/台幣175元
獨立包裝
外層裹克力和花生,
內餡香草冰淇淋
香草冰淇淋在歐洲
幾乎是餐後甜點
這是韓國雪糕
不必搭飛機,直接去全聯就買的到
而且蠻好吃!
姐姐去全聯直接去冰櫃尋寶
這是姐姐挑的雪糕
果然是吃貨姐姐!
參考資料:
https://supertaste.tvbs.com.tw/
