買了一個大南瓜放好久,一直沒有煮

於是上網看別人如何料理南瓜湯

因此煮了南瓜麵,家中的果汁機不知怎麼轉不動

可能上次打黑米,讓它不靈光

所以只能煮有料南瓜湯喔!

材料

1.南瓜

2.洋蔥一顆

3.無鹽奶油

4.黑橋牌雞肉火腿半包

5.原料雞湯一罐

6.關廟麵

7.馬鈴薯一個

8.鮮奶

做法

1.無鹽奶油炒南瓜+洋蔥+馬鈴薯

2.放入雞湯

3.快好在放雞肉火腿

4.鮮奶

5.南瓜帶皮煮可以增加色擇

6.如果要打成濃湯(1+2+4就可以放入果汁機打)

7.加入馬鈴薯有勾效果,比較健康

   有人是加入麵粉&太白粉產生勾效果

   比較不健康

因為姐姐有加入幫忙,讓她有參與感

因此姐姐吃的特別開心

 

 

 

 

 

 

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