汆燙地瓜葉食材
地瓜葉一把
蒜頭
熱水
鹽巴
作法
1.先爆香蒜頭
2.放入地瓜葉
3.放入少許熱水
4.蓋鍋蓋
5.加少許鹽巴
6.盛盤
利用水蒸氣將地瓜葉悶熟,蠻快也好吃,保持地瓜葉翠綠
也增加食慾,食材新鮮不必太多料理也很好吃
簡單煮也能吃出美味和營養也是很棒喔!
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- 8月 13 週三 202520:31
簡易地瓜葉料理
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- [26/03/04] 松竹軒 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
sara晚安~元宵節快樂... - [26/03/04] 松竹軒 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
肉絲浸泡入味後再炒 真的會多吃不少飯... - [26/03/04] 松竹軒 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
可以當便當菜... - [26/03/04] 松竹軒 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
豆干炒肉絲真的是一道很下飯的家常料理... - [26/03/03] 樺樺 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
這兩天變冷了～Sara要穿多一點喔～... - [26/03/03] 樺樺 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
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Sara元宵節快樂～... - [26/03/03] 樺樺 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
這道我超愛～ 超下飯哈哈... - [26/03/03] 小土豆 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
sara元宵佳節快樂... - [26/03/03] 小土豆 於文章「豆干炒肉絲...」留言：
簡單的料理,卻是一道美味佳餚...
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地瓜葉比較健康
颱風過後菜價貴 正好吃
炒地瓜葉看起來很好吃。
颱風過後連地瓜葉都漲價。
我也愛吃地瓜葉
利用水蒸氣將地瓜葉悶熟 保持地瓜葉翠綠 這招要學起來
簡單料理也好吃
以前都是燙熟了 再拌上蒜頭.調味料和油呢
下次也用這方式料理地瓜葉
好吃又營養
sara晚安~喜樂安好
早安你好
㊗️愉快順心
好菜上桌 推
聽説菜價漲了
多吃青菜有益健康
謝謝好友分享！ 推1 早安！ 心情放輕鬆，快樂自然在其中； 享受好風光，人生好事自然來！ 祝福好友周四在喜悅中渡過！
謝謝Sara分享DIY汆燙地瓜葉的資訊 + 美美的照片 & 愉悅的DIY體驗心得喔 😍
***按推鼓勵: 從 7 ---> 8
今年7/20~8/18是三伏天, 請留意補充水分 & 防曬喔.
>>>>> Sara: 歡迎有空時光臨我家格子, 請來看看遊記文章 歡迎Sara有空光臨喔.
願Sara天天開開心心 + 幸福滿滿! 祝福Sara闔府周四平安健康+HAPPY喔! 日安囉. 😍
看起來好好吃喔
感恩好友回應!
這盤很翠綠，很會煮唷。
感恩好友讚美
我去外面吃飯.一定會叫盤地瓜葉.您煮的嗎?很清脆哦!推10
我自己煮的
像您PO的這盤地瓜葉.我去三義吃粄條.也是叫一盤.差不多這樣的份量50元!
是喔!
我最愛吃地瓜葉了
看起來就很好吃，簡簡單單料理!
妳用最樸實的方式，守住了蔬菜最純粹的甜美。 爆香蒜頭的那一刻，廚房裡瀰漫的香氣，就像是對生活最溫柔的問候。 地瓜葉在蒸氣中舒展翠綠，彷彿在訴說著土地的故事。 這樣的日常小確幸，真的很珍貴呢！
感恩好友美好回應
颱風天之後什麼菜都很貴
有地瓜葉吃很不錯、又養生
地瓜葉好吃欸 我也超愛～～
簡單煮才能吃到原味
營養豐富我也愛吃
夏季地瓜葉營養好吃