蒸雞胸肉食材
1.全聯雞胸肉2盒580公克
2.鹽
3.黑胡椒
4.白胡椒
5.醬油1茶匙
6.量米杯水8分滿
7.電鍋
作法
1.雞胸肉洗乾乾擦完
2.沫鹽,白胡椒粉,黑胡椒粉
3.少許醬油
4.放微波容器放入冷藏1個晚上
5.隔天量米杯水8分滿
6.蒸熟切片
這是今年5月我去美國朋友家學的一道蒸雞胸肉,
好吃也易學,可以多蒸一些放冷藏
配飯和配麵都好吃,
他們是有放花椒,我是放黑白胡椒
看你家有調味料有什麼放什麼
只要符合你的口味都好吃
午餐,我炒肉絲豆干和絲瓜以及燙高麗菜和番茄加一碗飯,
在幾塊雞胸肉就很好吃營養也足夠!
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最近也常吃雞胸肉~也來試試這方法~謝謝分享喔~
早安喔~周末愉快
這樣的做法 健康又好吃
吃這麼健康
去小七有時候就是看到有女生買雞胸肉當午餐
雞胸肉有蛋白質但不會太油，蠻健康的。 用蒸的會不會變柴呢？
雞胸肉的蛋白質高，很營養的食材。
常蒸雞胸肉來吃，都是沒有調味的，也來試試妳的方法。 祝週日愉快!
午安.有種入口即化的感覺耶!!推7
我們這裡也有全聯超市.有空也要買來做做看!感謝分享.周日愉快!
原來依照做法去蒸，就可以蒸出水嫩口感，要學起來。
最健康的美食,感謝分享
蒸雞胸肉很可以欸～ 我好像可以帶這個當午餐 都沒想到～
不過還是雞腿肉好吃
雞胸肉我也還能接受就是了
感覺很方便，謝謝分享