曇花

 

人真是奇怪想法

明明自已做麵包為了健康和吃的安心

卻放了香草精,人工香料來增加食物

的色澤和口腹之慾

而失去當初為了來路不明的添加物而傷腦筋

如今自已卻是忘了初衷

 

 曇花

許多人迷失吃檸檬汁身體會變鹼性

而大量喝檸檬水

其實我們的胃是酸的

加上喝檸檬水胃變的更酸

難怪有的人經常胃疼

不是沒有原因,喝錯東西

而失去了檸檬水是要適可而止

而不是大量的飲用

 

 曇花

有的人愛喝水果醋來減肥其實很傷身

我曾經也有如此錯誤觀念

因此不但沒有減肥反而傷身

健康檢查出現紅字

後來停止飲用改喝白開水

去覆檢異常部份已經變正常

 曇花

 

有的人一天到晚愛八卦

別人是用心做事

他們卻是用嘴做事

所以一天到晚做不完事要靠加班來彌補沒有完成的工作

何必讓錯誤行為影響自已正常作息呢!

 

 曇花

有的人用那很神奇日本水壺

聽說水加入那水壺會變鹼性

喝起來特別好喝當然也特別的貴

但是新時有此功能,也要在6小時內喝完水

但舊了可能失去此特效用

最好方法,水質乾淨,

盡量短時間飲用完畢

 

 曇花

昨天同事中午休息閒聊,有人說:郭台銘現金股利入帳71憶

我有他的一部份就可以不用做事,等著到處遊山玩水

今天郭董全數金額將透過永齡健康基金會持續用在台大捐贈案。

只要做對的事,他願意多捐贈,

原來人要做大事不是做小事而沾沾自喜呢!

 

 曇花

另一則是發生在泰國

一個男生小時候父親是清潔隊員

他隨父親挨家挨戶收垃圾

感覺好沒有面子

而他長大失業

突然想到父親小時候教誨

父親只有小學4年級的學歷

不能教導他什麼只能盡自已的能力

賺錢希望他能自立自強

因此他努力終放考上了泰國最好學府

也念到最高學士學位

他等待父親回家途中下跪

因為父親無私奉獻

才有他今天的成就

 

 曇花  

最近終於體會心寬體胖的心

以前怎麼吃都不會胖,因為愛煩惱生氣

一有不如意立即心情不好,吃不下

如今想開了

所以不會計較太多

凡事寬以待人嚴以利已

所以煩惱少了點,快樂多了點

所以胖不少

最近吃東西很慢,要細攪慢嚥

不但可以吃到食材美味而且

也可以經由咀嚼讓自已臉部運動

活化大腦,未曾不是一件好事呢!

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