sara

 因太忙,所以2/28參加活動,今天才po文

女高音傅孟倩說:我們起床後2小時後聲帶才清醒

所以我們要唱歌不能吃太刺激如咖啡辣椒

如要喝飲料溫開水是很不錯的

整理她的介紹資料

中級班具備

1.擴展自已音律

2.腹式呼吸唱法

3.聲音騎在颺上

4.駕馭換聲區

5.有特色的聲音

高級班具備   

1.研究了解自己內涵

2.分析設計歌曲的表情與呼吸

3.享受歌曲用靈魂唱歌保護聲帶     

 傅孟倩

歌唱技巧中的穿透力和滲透力

丹田的運用技巧，發出的聲音才會有穿透力，就以功用來看，丹田的功用也正是氣功中活力的源頭，

也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢？我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方（也就是約一點五吋），

所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動，也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢？

請先看完下面簡單的訓練方法：
一.氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。

二.閉氣寧神：當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

三.聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放鬆，並緩緩的將氣吐出來。

四.氣盡神散：把身體裡的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。

如此幾遍後，會感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大號的感覺是相類似的，請記得這種感覺。

不久你就會發現丹田的所在位置，這個位置會因為每個人的體型不同而有所差異，所以你必須記得下次要用力的位置。

傅孟倩

丹田訓練在歌唱方面的功用，可歸納為下列幾項：

一.更寬廣的音域

二.可調控的音量

三.清晰的咬字

四.豐富的聲音表現技巧

五.持續的耐久力

六.長久不衰的嗓音

若你持續練習一段時日後，應該會感受到上述幾項改變，或許是全部，也有可能只有一、二項有改進，

但總體而言，對於在歌唱技巧方面（各種共鳴腔的運用及技巧）無法突破的人來說，丹田訓練是一項必修的課程。

　　最後要提到一點，丹田的運用必須配合腹式呼吸的方式，因為當我們在吸氣時，氣會進入我們的肺臟，

讓肺泡充氣進而擴大我們的胸腔，

但這樣的肺活量用於唱歌仍是不夠的，還必須靠著橫隔膜的向下擴張，這樣吸入的空氣量才會足，丹田的肌肉才會有力。

當你已經很容易感覺到丹田後，試一試發一長音（至少要30秒）！一秒一拍的數，可以正確地運用後，

再把你要唱的歌拿一小段來做練習，記得丹田要用力！假以時日，必有小成。

民歌手,帶來許多的校園名歌

★蔡琴 ─ 恰似你的溫柔

演 唱：蔡琴 /詞 / 曲 : 梁弘志

★蔡琴 ─ 讀你

演唱：蔡琴 /詞 / 曲 : 梁弘志

★包美聖 ─ 捉泥鳅

演唱：包美聖/侯德建 作詞 & 作曲

★葉佳修 ─ 鄉間的小路

演唱：葉佳修/作詞：葉佳修/作曲：葉佳修

★陳明韶 ─ 讓我們看雲去

演唱：陳明韶儀/作詞：鐘麗莉/作曲：黃大城

 參考資料Chichi 整理~知識+

            https://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AD05270228

            女高音傅孟倩海報簡介